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ok faccio un mese con il tribulus (anche perchè con questi dosaggi mi dura un mese solo ) e poi proseguo con lo zma per qualche altro gg fino a quando finiscono le cps.
poi stacco entrambi e ricomincio dopo qualche settimana..
quali sono gli alimenti ricchi di zinco? sempre che ci siano..
edit: ho trovato che ne e' ricca la frutta secca e la carne rossa ma che l'organismo ne assorbe solo il 20%...quindi sto zma e' necessario sempre?anche in una dieta completa ?_?
puoi integrare anche semplicemente zinco, comprandolo in farmacia o in erboristeria nelle forme piu comuni: aspartato, citrato, orotato..
ok faccio un mese con il tribulus (anche perchè con questi dosaggi mi dura un mese solo ) e poi proseguo con lo zma per qualche altro gg fino a quando finiscono le cps.
poi stacco entrambi e ricomincio dopo qualche settimana..
A me lo zma nn ha dato nessun risultato rilevante. Credo che il perchè sia dovuto al fatto che nella mia dieta lo zinco e il magnesio sono già presenti in abbondanda.
sigpic
If You Don't Live For Something, You're Gonna Die For Nothing!
A me lo zma nn ha dato nessun risultato rilevante. Credo che il perchè sia dovuto al fatto che nella mia dieta lo zinco e il magnesio sono già presenti in abbondanda.
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) e poi proseguo con lo zma per qualche altro gg fino a quando finiscono le cps.
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