salve ho 27 anni peso 58 kg e sono alto circa 1,68....risulto avere da sempre un fisico molto asciutto.
tendo a perdere peso subito e siccome sto per riniziare a fare mountain bike e palestra voglio prendere proteine oppure bcaa (posso comprare enervit oppure ultimate come marca...)
cosa mi consigliate????vorrei aumentare di massa.....
vi ringrazio
tendo a perdere peso subito e siccome sto per riniziare a fare mountain bike e palestra voglio prendere proteine oppure bcaa (posso comprare enervit oppure ultimate come marca...)
cosa mi consigliate????vorrei aumentare di massa.....
vi ringrazio
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