Kre-Alkalyn

[Hombrillo]

aumenta i dosaggi.. cosa vuoi sentire con 2.... io sentivo nulla pure con 4

[spyro329]

aumenta i dosaggi.. cosa vuoi sentire con 2.... io sentivo nulla pure con 4

Li aumenterò! Quindi non c'è nessun problema se prendo la crea dopo aver mangiato frutta + fonte proteica?

[vincenzo78]

Nessunissimo problema!! Tranquillo.

[diavolettoroma81]

Io con le Kre Alkalin, mi sono sempre trovato bene !!!!
Aumenta i dosaggi, almeno 3 pre e 3 post e anche nei giorni in cui non ti alleni....

3 pre e 3 post work out (puoi fare anche 4 pre e 4 post )
3 alla mattina e 3 al pomeriggio nei giorni in cui non ti alleni

[vassallo]

3 pre e 3 post work out (puoi fare anche 4 pre e 4 post )
3 alla mattina e 3 al pomeriggio nei giorni in cui non ti alleni

mhà.... io non riesco a capire il senso della kre alkalyn nei giorni off.
L'unico compito ke questa creatina svolge è di rifornire maggiormente il muscolo di creatin-forsfato e secondo alcuni studi tardare l'acido lattico. La kre alkalyn non satura il muscolo...
Ovviamente questa è la mia corrente di pensiero, poi gli scienziati ancora si scannano su questo argomento

EDIT: 2 CPS è dose da canarino!

[diavolettoroma81]

mhà.... io non riesco a capire il senso della kre alkalyn nei giorni off.
L'unico compito ke questa creatina svolge è di rifornire maggiormente il muscolo di creatin-forsfato e secondo alcuni studi tardare l'acido lattico. La kre alkalyn non satura il muscolo...
Ovviamente questa è la mia corrente di pensiero, poi gli scienziati ancora si scannano su questo argomento

EDIT: 2 CPS è dose da canarino!

mmmmhhhhh interessante mi informerò meglio

[Rampage]

mhà.... io non riesco a capire il senso della kre alkalyn nei giorni off.
L'unico compito ke questa creatina svolge è di rifornire maggiormente il muscolo di creatin-forsfato e secondo alcuni studi tardare l'acido lattico. La kre alkalyn non satura il muscolo...
Ovviamente questa è la mia corrente di pensiero, poi gli scienziati ancora si scannano su questo argomento

EDIT: 2 CPS è dose da canarino!

io ne prendevo il doppio e mi dicevano che era da canarino quindi ........

[borixbb]

La Kre-Alkalyn che utilizzo io e' da 1500 mg, non da 750... Ne prendo 3 capsule, anziche' 2. Solo prima del workout. Post-workout mi sembra un po' inutile.

[Hombrillo]

La Kre-Alkalyn che utilizzo io e' da 1500 mg, non da 750... Ne prendo 3 capsule, anziche' 2. Solo prima del workout. Post-workout mi sembra un po' inutile.

secondo me invece è utile anche post wo
cmq non resta ke provare e sperimentare

[diavolettoroma81]

La Kre-Alkalyn che utilizzo io e' da 1500 mg, non da 750... Ne prendo 3 capsule, anziche' 2. Solo prima del workout. Post-workout mi sembra un po' inutile.

secondo me invece è utile anche post wo
cmq non resta ke provare e sperimentare

Quoto l'amico Hombrillo
La Kre-Alkalyn è UTILISSIMA nel post work out

[vassallo]

Quoto l'amico Hombrillo
La Kre-Alkalyn è UTILISSIMA nel post work out

Perchè?

[Rampage]

beh dipende c'è chi fa uso di glutammina preferisce quella post work e la crea pre

è RAGIONEVOLE dai

[vassallo]

io mi baso sui testi medici che mi msembrano più rilevanti... La glutamina ha più utilizzi di un pc.