termogenici+amminoacidi/alc?
sono indeciso leggendo svariati post....consigliatemi cosa prendere visto che mediamente faccio spinning 3 volte la settimana e 3 sedute di pesi quando non faccio spinning..dico mediamente perche' per il mio lavoro alle volte non posso far nulla per qualche giorno......quindi arrivando al punto....cosa mi consigliate di prendere....piu' di tutto vorrei perdere ancora 5 kg.....attualmente vado per gli 80 kg e alto 1.75....in un anno di palestra ho perso 5 kg....anche se ilpeso e' perso e' poco sono i vestiti a darmi ragione dei cm persi.....aspetto vostre proposte