migliori whey nel post-wo

[Ioria86]

raga vorrei esporre un mio dubbio.
nel post-wo è risaputio che bisogna assumare una buona dose di pro velocemnte assimilabili e dei carbo ad alto IG tipo vitargo ecc...
Ma qualè secondo voi la migliore soluzione per le pro?
Molti parlano bene dei pool di amino(qualche prodotto consigliato?), ,a sono vera,mente migliori di proteine molto pure tipo GENSAN PD WHEY 100 OPPURE NECTAR SYNTRAX???
Mi è poi sorto un dubbio sulle pro neutre tipo le PHARMAPURE,queste pro sono superiori a quelle già citate?sono di più veloce assimilazione e contengono solo pro?su 100gr qual è la %?
Spero che la discussione risulti interessante e che rispondiate in molti...
GRAZIE TANTE...

[Ray Of Light]

vanno bene tutte quelle da te elencate. differenze minime

[spronchise]

raga vorrei esporre un mio dubbio.
nel post-wo è risaputio che bisogna assumare una buona dose di pro velocemnte assimilabili e dei carbo ad alto IG tipo vitargo ecc...
Ma qualè secondo voi la migliore soluzione per le pro?
Molti parlano bene dei pool di amino(qualche prodotto consigliato?), ,a sono vera,mente migliori di proteine molto pure tipo GENSAN PD WHEY 100 OPPURE NECTAR SYNTRAX???
Mi è poi sorto un dubbio sulle pro neutre tipo le PHARMAPURE,queste pro sono superiori a quelle già citate?sono di più veloce assimilazione e contengono solo pro?su 100gr qual è la %?
Spero che la discussione risulti interessante e che rispondiate in molti...
GRAZIE TANTE...

perdonami ma credo che siano tutte s***e mentali..qui si sta parlandi di spaccare il capello in quattro!!!nemmeno i pro si pongono questi dubbi!!!una buona pro del siero vale l'altra...

[Ioria86]

invece sulle nutre cosa mi dite?la % di pro?e quale vantaggio hanno?sono di maggiore assimilazione?
Invece le pro idrolizzate dove posso trovarle?In qule prodotto?
...

[Ingegnere88]

vanno bene tutte quelle da te elencate. differenze minime

ma non è un po' contraddittorio predere le Syntrax nectar(isolate) con che sò...il vitargo??
che te ne fai delle isolate in massa?

[Ioria86]

ma non è un po' contraddittorio predere le Syntrax nectar(isolate) con che sò...il vitargo??
che te ne fai delle isolate in massa?

Le proteine isolate sono assimilabili molto più velocemente e questo è basilare nel post-wo,poi il vitargo serve a dare una botta all'insulina,ma nn è la stessa cosa dei carbo presenti nelle pro,i quali peggiorerebbero la purezza delle pro mentre i carbo esterni nn intaccano la pro.

[Ioria86]

Scusate se insito ma vorrei sapere se esista qualche marca che èroduce delle pro totalmente idrolizzate,le vorrei proprio acquistare

[gus]

Scusate se insito ma vorrei sapere se esista qualche marca che èroduce delle pro totalmente idrolizzate,le vorrei proprio acquistare

prendi un pool amminoacidico allora, liquido o compresse...
e se proprio le cerchi in polvere, allora sì, esistono; google>proteine idrolizzate

[Ioria86]

prendi un pool amminoacidico allora, liquido o compresse...
e se proprio le cerchi in polvere, allora sì, esistono; google>proteine idrolizzate

Non sono riuscito a trovarne,mi potresti indirizzare verso una marca???

[Gymrat]

che io sappia non esistono pro in polvere TOTALMENTE idrolizzate....prendi le ON per esempio sono sia isolate concentrate e idrolizzate.....

[Andrea89]

Non sono riuscito a trovarne,mi potresti indirizzare verso una marca???

se nn sbaglio le vp2 della ast sono isolate idrolizzate

[grandemino]

io ti consiglio le SAN Volu mass 5.0 oppure le On.
studi recenti hanno attestato che post wo sarebbe meglio assumere whey+caseine .......