ragazzi ho da poco comprato questo integratore, secondo voi quando usarlo in pre o in post wo?
queste le dosi x serving:
proteine 0,03g
carbo 0,75g
grassi 0,04g
potassio 42 mg
magnesio 120 mg
ferro 5,6 mg
zinco 6 mg
L-arginina 2 g
acido L-aspartico152 mg
creatina 3 g
vitamina C 60 mg
vitamina B1 1,4 mg
il tutto x 12,1 kcal
a Voi
queste le dosi x serving:
proteine 0,03g
carbo 0,75g
grassi 0,04g
potassio 42 mg
magnesio 120 mg
ferro 5,6 mg
zinco 6 mg
L-arginina 2 g
acido L-aspartico152 mg
creatina 3 g
vitamina C 60 mg
vitamina B1 1,4 mg
il tutto x 12,1 kcal
a Voi
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