aiuto per whey

**Sergio** · 07-09-2008, 12:43:23

Quelle insapori sono le migliori come qualità, ma ovviamente il gusto e la solubilità ci perdono. Se le inserisci nello yougurt e frulli tutto son invece perfette, io addirittura aggiungerei caffè o frutta

**michaela35** · 07-09-2008, 12:49:25

beh si infatti volevo frullarle

solo che frullare il pomeriggio mi rimane difficile. solo frullate si dissolvono?

e se le frullassi la mattina per magiarle il pome? nn si può??

**Sergio** · 07-09-2008, 12:52:34

Meglio frullarle al momento, ma non devi assolutamente frullarle, è sufficiente agitarle nello shaker con energia

**michaela35** · 07-09-2008, 12:56:30

quindi me le consigli??ma sono digeribili??

ma al cibo si possono aggiungere? che so,, al minestrone... (la butto là..)

oppure lse SUPER WHEY fuel??? ho letto vs. buoni commenti specie sullal digeribilità

**Sergio** · 07-09-2008, 13:40:04

Le puoi aggiungere dove vuoi, sono proteine isolate senza gusto e proprio per questo le puoi aggiungere dove vuoi, sono meno solubili (ma questo l'ho già detto...).
Se però vuoi una proteina da prendere da sola al volo è preferibile una ON, la metti nello shaker, un pò d'acqua e via, 30 secondi e ti sei tolta il pensiero.

**michaela35** · 07-09-2008, 13:57:20

intendi le ON whey 100%??

invece le super whey fuel? cerco sempre la digeribilità

**Sergio** · 07-09-2008, 15:37:31

Originariamente Scritto da michaela35 Visualizza Messaggio

intendi le ON whey 100%??

invece le super whey fuel? cerco sempre la digeribilità

Si, intendo quelle, contengono anche enzimi digestivi, ottime a mio avviso.

**Ioria86** · 07-09-2008, 15:59:05

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Quelle insapori sono le migliori come qualità, ma ovviamente il gusto e la solubilità ci perdono. Se le inserisci nello yougurt e frulli tutto son invece perfette, io addirittura aggiungerei caffè o frutta

Quindi nel post-wo sarebbero più veloci di whey tipo nectar syntrax?ecc..
tipo delle idrolizzate?
se è cos' me ne frego del gusto e prendo quelle...

**michaela35** · 07-09-2008, 16:05:32

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Si, intendo quelle, contengono anche enzimi digestivi, ottime a mio avviso.

ottime come digeribilità????

intanto che mi rispondi cerco di capire quali sono. Se intanto mi dai un indizio visto che a me sembrano tutte uguali

ma tra ON 100% e super whey fuel quale è più...digeribile??

e poi, quale gusto??