aiuto per scelta gainer

[michaela35]

sto pensando di ricorrere ad un gainer. NN riesco ancora ad introdurre grosse quantità di cibo.
Ma DEVO mettere su peso, quindi, piccole dosi di gainer(per abituare la flora intestinale) come integrazione.

sono indecisa tra:
Optimum Nutr Serious mass
337gr=1250 kcal, fat 5 gr, Cha 251, pro 50, 1 gr crea + gluta e altre vit

Lean Body Mass Labrada
a base di whey concentrate e isolate, milk pro isolate, caseinate, sucrose
167 gr= 610 kca, fat 7, cha 77, pro 60

Eas Mass Factor
83 gr:312 kcal, pro 27,5, carb 48, fat 1,25, gluta 2,5

Dymatize maga gayner
malto. siero pro ocncentrat,latte magro in polvere, sieropro isolate, pro del siero del latte,FRUTTOSIO (CATTIVO??), cacao.
125 gr=540 kcal, pro 30,cha 89,fat 7

tra questi quale prendo? qule'è il + digeribile? e il gusto + decente??

cmq lo cerco meno intrugliato possibile.Ma sempre gainer deve essere.

[S@rge82]

True mass della BSN
è anche spettacolare come gusto

[michaela35]

quale dei tanti gusti è spettacolare?

ma è abbastanza digeribile??
contiene crea o taurina?

[michaela35]

baglio o true mass è più "ricco" di optimum nutition? + cha, + pro,+ kcal...mi sbaglio?
true mass 36 gr=carbo 19,lipidi 4, pro 11,5 kcal 156

se dividimo i valore di ON, per 336 gr, per 10 oteniamo 33 grammi di prodotto che forniscono=kcal 125,fat 0.50, cho 25,pro 5....ho sbagaliato i calcoli??

[.Daniele.]

mega gayner non è male....lò provato...cmq ti consiglio o il mass tech o il true mass...il mass tech è ottimo peccato x la solubilità

[michaela35]

il mass tech contiene taurina. nn la voglio

attendo di sapere quale gusto di true mass sia "spettacolare"

[MIRKONE]

True mass della BSN
è anche spettacolare come gusto

Quoto !!!!

[S@rge82]

il mass tech contiene taurina. nn la voglio

attendo di sapere quale gusto di true mass sia "spettacolare"

Scusami per il ritardo!!
Io ora sto andando con il gusto cioccolato, ma il top, anche quello che ti consiglio vivamente, è il gusto cookies-cream