appena arrivati nutrabolics isobolics,leukic hardcore e animal cuts, consiglio

[leonardoS]

ragazzi volevo sapere prima di assumerli, se posso assumere tutti e 3 prodotti insieme:

animal cut, nei precedenti cicli ne assumevo 2 buste al giorno 1 appena alzato a stomaco vuoto ed 1 altra 5 ore dopo come indicato dalle istruzioni americane e mi sono trovato benissimo, quindi per quanto riguarda il termogenico continuerò cosi.

Leukic hardcore, posso assumerlo insieme al termogenico? Mi spiegate meglio il suo ruolo? (non vorrei trovarmi a prendere peso invece di perderlo) in quel caso ne assumo solo 6 pre wo o sbaglio?

nutrabolics isobolic, essendo un blend proteico posso assumerlo quando voglio o ci sono dei momenti precisi durante la giornata? quanto assumerne? ( le ho provate ottimo gusto, yogurt fragola)

come avete notato sono + confuso che altro, vi chiedo una manina di aiuto.

[.Daniele.]

per il leukic 6 di mattina quando nn ti alleni...mentre quando ti alleni prendine 6 prima del wo...in poche parole dovrebbe favorire l'anabolismo...

per l'altro nella nutrabolics nn so dirti nn lo conosco ma se è un integratore di proteine puoi prendere quando ne hai + bisogno...se ad esempio nn puoi fare uno spuntino vai con quello...

[leonardoS]

per il leukic 6 di mattina quando nn ti alleni...mentre quando ti alleni prendine 6 prima del wo...in poche parole dovrebbe favorire l'anabolismo...

per l'altro nella nutrabolics nn so dirti nn lo conosco ma se è un integratore di proteine puoi prendere quando ne hai + bisogno...se ad esempio nn puoi fare uno spuntino vai con quello...

si è un integratore di proteine

[Ingegnere88]

quindi il tuo obittivo è dimagrire...peso? altezza? età??
Per quanto riguarda l'animal cut va bene il dosaggio americano
Il leukic è un integratore principalmente a base di leucina, ottimo come anticatabolico, di solito preferirei i classici BCAA per una qustione di prezzo..però dato che hai il leukic puoi tranquillamente sotituirlo ai BCAA
Per le isobolic sono un blend proteico quindi a rilascio medio.lento di proteine...ci sono vari modi di assunzione...ognuno fa come meglio crede, dipende tutto dal contesto della dieta...
Potresti prenderli la mattina a colazione per avere una copertura durante tutta la giornata(anche se io a colazione preferisco le whey), ti consiglio invece di prenderle allo spuntino

[leonardoS]

quindi il tuo obittivo è dimagrire...peso? altezza? età??
Per quanto riguarda l'animal cut va bene il dosaggio americano
Il leukic è un integratore principalmente a base di leucina, ottimo come anticatabolico, di solito preferirei i classici BCAA per una qustione di prezzo..però dato che hai il leukic puoi tranquillamente sotituirlo ai BCAA
Per le isobolic sono un blend proteico quindi a rilascio medio.lento di proteine...ci sono vari modi di assunzione...ognuno fa come meglio crede, dipende tutto dal contesto della dieta...
Potresti prenderli la mattina a colazione per avere una copertura durante tutta la giornata(anche se io a colazione preferisco le whey), ti consiglio invece di prenderle allo spuntino

si l'obiettivo è quello di perdere peso, asciugarmi del tutto, mantenedo però la massa magra, visto che ne ho già persa tanta in quei 35 kg persi dal 7 gennaio ad oggi. Ottimi consigli! molto utili! quindi posso tranquillamente assumere il leukic, perfetto! le pro, avevo proprio pensato di assumerle al mattino e pre nanna.

[Ingegnere88]

calma calma calma...
Quel tipo di pro IO le assumerei solo nello spuntino pomeridiano...
Poi se vuoi prenderle la mattina ok...ed il pomeriggio magari prendi una fonte proteica da cibo solido...
Ma non ti consiglio di assumerle nel pre-nanna...
Preferisci delle caseine al blend bnel pre-nanna, qualke esempio
-Time protein (pharmapure)
-Amino pro 90 (gensan)

[leonardoS]

calma calma calma...
Quel tipo di pro IO le assumerei solo nello spuntino pomeridiano...
Poi se vuoi prenderle la mattina ok...ed il pomeriggio magari prendi una fonte proteica da cibo solido...
Ma non ti consiglio di assumerle nel pre-nanna...
Preferisci delle caseine al blend bnel pre-nanna, qualke esempio
-Time protein (pharmapure)
-Amino pro 90 (gensan)

avevo pensato anche io ad una fonte di pro solida nel post wo, nel pre-nanna vedrò bene di cercare delle casaine magari quelle consigliate da te! thanks!

[DNP]

Animal cuts: 1 bustina matt e 1 bustina dopo 6 ore circa

Leukic: 6 cps matt nei giorni off-wo

4/6 cps pre-wo +
4/6 cps post-wo mei giorni on-wo

Isobolic: 1 mis negli spuntini o nel pre-nanna.

[leonardoS]

Animal cuts: 1 bustina matt e 1 bustina dopo 6 ore circa

Leukic: 6 cps matt nei giorni off-wo

4/6 cps pre-wo +
4/6 cps post-wo mei giorni on-wo

Isobolic: 1 mis negli spuntini o nel pre-nanna.

mi è chiaro che nei giorni off-wo ne devo assumere 6

ma non mi è chiaro quello evidenziato, ovvero? ne dovrei prendere 2 prima e 4 dopo?

[DNP]

mi è chiaro che nei giorni off-wo ne devo assumere 6

ma non mi è chiaro quello evidenziato, ovvero? ne dovrei prendere 2 prima e 4 dopo?

da 4 fino a 6 cps pre-wo
da 4 fino a 6 cps post-wo

[leonardoS]

da 4 fino a 6 cps pre-wo
da 4 fino a 6 cps post-wo

ah ottimo, quindi però devo assumerli sia pre che post?

potrei fare 3 pre e 3 post?

[DNP]

ah ottimo, quindi però devo assumerli sia pre che post?

potrei fare 3 pre e 3 post?

Un pò poki ma può andare

[Ingegnere88]

un pò poki ma può andare

:d:d:d

[leonardoS]

Un pò poki ma può andare

12 al giorno finirebbero in 2 settimane... che devo fà?

[DNP]

12 al giorno finirebbero in 2 settimane... che devo fà?

Non sono 12 al giorno... 12 il giorno di wo mentre sono 6 quando non ti alleni