SPESONE

[RIGA]

Sto pianificando lo spesone, integrazione, per i prossimi mesi.Sfortunatamente no ho idea di quali possano essere i migliori prodotti e marche verso i quali orientarmi. Che mi date una mano?
PROTEINE
AMINOACIDI
CREATINA
GLUTAMINA
CARNITINA
TRIBULUS
E PER "C...RE FUORI DALLA TAZZA" MI CONSIGLIERESTE I DOSAGGI E LE MODALITA DI ASSUNZIONE PER CREA, AMINO, GLUTA CARNI, TRIBULUS.

HO 31 ANNI
ALTEZZA 173cm
PESO 71Kg
MG 9%
MESOMORFO
MI ALLENO IL MATTINO INTORNO ALLE 11.00
SCHEMA DI ALLENAMENTO A B C
LASCIO SEMPRE 2 GIORNI DI RIPOSO TRA UN ALLENAMENTO E L'ALTRO.


CIAO A TUTTI.

[RIGA]

Ciao Animal,
Ho scritto una vaccata, sono super ectomorfo.

[Max]

Animal ha ragione , comunque l'ho detto gia' mille volte .... A S T !

Ciao , Max.

[Negroni]

Max anch'io sono un'estimatore della AST ma a te sembra che ti pagano!
Ciao

[Max]

MAGARI lavorassi per l'AST ...........

Macche' mi pagano .........

E' che se la gente leggesse un po' di piu' i post e non chiedesse SEMPRE le stesse cose (come dice bene Animal) , allora si eviterebbe di dire sempre le stesse cose fino alla nausea.

Allora le cose sono 2 :
1) o ignori
2) o ti ripeti

Io preferisco ripetermi , se poi qualcuno mi vuole pagare ...... ale' , ben venga.

CIAO , MAX !

[RIGA]

Scusate, avete perfettamente ragione. E proprio perche ci si stanca di sentire molto spesso di tutto e il contrario di tutto che non si ha voglia di seguire tutte le discussioni del forum e spesso si finisce per fare le stesse domande.