Curiosita' !!!

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  • Ruggy
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    • Aug 2008
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    • Piacenza
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    #1

    Curiosita' !!!

    Ciao...
    Difficilmente scrivo in questa sezione...
    Quindi spero di nn fare domande già trattatissime...
    Vorrei sapere se ci sono degli effetti collaterali se utilizzo gli aminoacidi ramificati praticamente tutto l'anno ???...
    Allenandomi 4 volte a settimana...
    Li prendo 4 volte a settimana per tutto l'anno praticamente...
    E poi...
    Che ne pensate della Tri Creatina ???...
    Qualcuno la prende ???...
    Grazie in anticipo...
    Ciao...
    ...
    Tag: Nessuno
  • DNP
    CHEMICAL MODERATOR
    • Apr 2005
    • 9480
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    #2
    Originariamente Scritto da Ruggy Visualizza Messaggio
    Ciao...
    Difficilmente scrivo in questa sezione...
    Quindi spero di nn fare domande già trattatissime...
    Vorrei sapere se ci sono degli effetti collaterali se utilizzo gli aminoacidi ramificati praticamente tutto l'anno ???...
    Allenandomi 4 volte a settimana...
    Li prendo 4 volte a settimana per tutto l'anno praticamente...
    E poi...
    Che ne pensate della Tri Creatina ???...
    Qualcuno la prende ???...
    Grazie in anticipo...
    Ciao...
    ...
    Non ti succede niente (ovviamente nelle giuste quantità).
    La tri-creatina ciclizzala utilizzandola nei periodi in cui fai allenamenti più intensi o duraturi.
    “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
    G. Kuschinsky

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    • Ruggy
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      • Aug 2008
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      #3
      Ok !!!

      Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio
      Non ti succede niente (ovviamente nelle giuste quantità).
      La tri-creatina ciclizzala utilizzandola nei periodi in cui fai allenamenti più intensi o duraturi.
      Io peso sui 66 Kg e prendo 4 compresse da 1050 mg di aminoacidi ramificati prima di allenarmi e 3 dopo l'allenamento...
      Riguardo la Tri Creatina...
      La sto provando...
      Prendo 4 compresse da 1250 mg prima di allenarmi..
      4 compresse apportano 3 g di creatina...
      Mi è stato deto che posso assumerla senza guardare ai cicli..
      Cioè posso prenderla sempre...
      Naturalmente solo quando mi alleno...
      ...

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      • DNP
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        #4
        Originariamente Scritto da Ruggy Visualizza Messaggio
        Io peso sui 66 Kg e prendo 4 compresse da 1050 mg di aminoacidi ramificati prima di allenarmi e 3 dopo l'allenamento...
        Riguardo la Tri Creatina...
        La sto provando...
        Prendo 4 compresse da 1250 mg prima di allenarmi..
        4 compresse apportano 3 g di creatina...
        Mi è stato deto che posso assumerla senza guardare ai cicli..
        Cioè posso prenderla sempre...
        Naturalmente solo quando mi alleno...
        ...
        Prenderei personalmente una quota maggiore di bcaa post wo e non prewo (tipo 3 gr pre-wo e 5 post-wo) inanzitutto......
        La crea la userei ogni giorno (utilizzando il giorno di non wo una dose pari al 50% di quella del giorno del wo) ciclizzandola durante l'anno
        “Un farmaco, che si sostiene non provochi alcun effetto collaterale, molto probabilmente non possiede alcun effetto terapeutico”
        G. Kuschinsky

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        • Ruggy
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          #5
          Ok !!!

          Grazie del consiglio...
          Ciao...
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