vitamina e..dove la trovo?

[alexguzz]

è fatica trovarsi male con le vitamine

[Shoulders]

si si c'è gente che sente la differenza

[LARRY SCOTT]

la vitamina E sintetica viene assorbita solo al 50%...quindi meglio andare su fonti naturali

[gus]

e per facilitare la ricerca, guardare sempre bene che si tratti di D-alfa-tocoferolo (fonte naturale) preferibilmente titolato al 67%, dove quindi le 400UI corrispondono a 268mg attivi, e lasciar stare la DL-alfa-tocoferolo, di sintesi.

[star_antares]

è fatica trovarsi male con le vitamine

e si avevi davvero ragione..ma statevi zitti quando non siete sicuri di alcune cose invece di dare consigli del *****

[star_antares]

si si c'è gente che sente la differenza

idem

[LARRY SCOTT]

e per facilitare la ricerca, guardare sempre bene che si tratti di D-alfa-tocoferolo (fonte naturale) preferibilmente titolato al 67%, dove quindi le 400UI corrispondono a 268mg attivi, e lasciar stare la DL-alfa-tocoferolo, di sintesi.

nell'integratore da me citato sono proprio 400 mg, non UI

[ripper]

la vit e quando dovrebbe essere usata? e che benefici apporta? cioè in pratica cosa cambia tra assumerla da alimenti e assumere un surplus di vit e in caps?

[gus]

nell'integratore da me citato sono proprio 400 mg, non UI

ciao Larry, vero quel che dici, normalmente per assunto si intende 1UI=1mg, ed in effetti sulla confezione c'è scritto 400mg, ma ti assicuro che sono 400mg di vitamina E naturale, da soia OGM free, titolata al 67%[268mg] in d-alfa-tocoferolo (pari a 400UI di Vitamina E)

[multipower]

Sursum 400 U.I., in farmacia.

[Rondigio]

Un buon integratore di vitamine in generale sapete consigliarmelo?

[multipower]

Supradyn compresse o diagran rafforzato.

[star_antares]

Sursum 400 U.I., in farmacia.

ma si tratta di vitamina e naturale come per la vita e della long life?

ecco perchè m'interessa:
"La complicazione riguardante la vitamina E è dovuta al fatto che storicamente 1 UI=1 mg di vitamina E sintetica. Poi si scoprì che esistono diverse forme di vitamina E e che ognuna di esse ha un'attività diversa. Per esempio la forma naturale più attiva (d-alfa-tocoferolo) è tale che 1 mg di vitamina E sintetica equivale a 0,67 g di d-alfa-tocoferolo."

[ripper]

la vit e quando dovrebbe essere usata? e che benefici apporta? cioè in pratica cosa cambia tra assumerla da alimenti e assumere un surplus di vit e in caps?

riuppo va

[LARRY SCOTT]

la vit e quando dovrebbe essere usata? e che benefici apporta? cioè in pratica cosa cambia tra assumerla da alimenti e assumere un surplus di vit e in caps?

Potentissimo antiossidante, protegge i tessuti dai danni dei radicali liberi e/o dal surplus di ormoni surrenali,rigenera e potenzia il ciclo vitale dell'acido ascorbico (Vit.C) e ha inoltre altre funzioni importantissime per l'organismo