La dose giusta di creatina

[ender]

ma 5+5 e' troppo....

ma se è normalissima mono!

[grandemino]

a parte la settimana di carica io prendo 3+3 ppre/post w.o.

anche io però non faccio il carico

[mat84]

salve a tutti vorrei sapere se con phospagen hp della eas sia una buona marca di creatinamonoidrato .........o se è possibile trovare di meglio in base al rapporto qualita prezzao???? grazie