Creatina o altro?

[Radian]

Ciao a tutti,
avevo scritto un post un po' di tempo fa nel quale chiedevo se per uno che aveva iniziato da poco, SAN V12 fosse o no una buona scelta per guadagnare un po' di massa.
Alcuni mi avevano risposto di iniziare prima con un po' di shaker e solo dopo con la creatina. Ho seguito i consigli e devo dire che ho avuto dei buoni risultati. Grazie Ora, dopo un po' che non integro la mia alimentazione (se non con le proteine dopo l'allenamento), volevo riprendere con un integratore. Volevo chiedere se secondo voi posso riprendere con la V12, se vi sono alternative, se consigliate altro per avere buoni risultati.

Grazie a tutti !

Luca

[PrinceRiky]

se ti sei trovato bene perchè non perseverare

[Sergio]

Altrimenti prova il Fierce, Noz, oppure.... genere diverso, ma secondo me un must ............................. Skin Bursting Stak

[yoh]

Se vuoi un prodotto solo: fierce, vault, noz ecc ecc
Altrimenti cee+aakg oppure ceo+ae2

[Radian]

Grazie intanto per i suggerimenti, mi servivano giusto dei nomi per poter leggere qualcosa e informarmi.
Di primo acchito mi verrebbe da dire: "ora prendo Fierce; e poi piu' in la' con la stagione proverei Skin Bursting stack"

Una cosa...la scheda di Fierce su musclenutrition dice di prenderne 3gr al giorno; su SAN i supplement facts dicono 17gr per serving. La verità sta nel mezzo o dove?
Skin Bursting invece, che mi sembra costare un bel po' di piu': "Assumere 2 compresse con acqua 1 o più volte al giorno. Mai più di 3". Nella confezione sono 240+240, due compresse vuol dire che bisognerebbe prenderne 1di AE2+1 di CEO, o 2+2 ?

Thanx

[Shoulders]

leggi qui

http://www.bodyweb.com/integratori-uso-e-caratteristiche/133917-topic-definitivo-sul-ceo-ae2.html

[yoh]

Bravo shoulders, con un search trovate tutte le risposte che volete

[BigPaschi]

anch'io quoto per lo skin bursting stack.... il top!

[Radian]

Allora, letto tutto.
Penso che prenderò inizialmente Fierce: 1/2 misurino al giorno pre per iniziare; poi 1 al giorno (1/2 pre e 1/2 post); dose ridotta nei giorni di riposo.
Poi penserò allo skin bursting stack, nelle dosi indicate nel post suggerito da shoulders.

Datemi un colpo se ho scritto caxxate

Grazie

[Shoulders]

secondo me basta lo skin c'è gia crea e argi dentro

[BigPaschi]

è vero... ti da un ottimo pump

[Radian]

Grazie ancora a tutti, ho già le idee un po' più chiare
Vi faro' sapere gli sviluppi.

Grazie