CIAO A TUTTI!VORREI AVERE ALCUNE INFO!DA ALCUNI GIORNI STO PRENDENDO DELLE COMPRESSE, DALLE 6 ALLE 8 AL GIORNO, DI ACETILCARNITINA, PERCHè STO SEGUENDO UN REGIME ALIMENTARE DI DEFINIZIONE, VOLEVO SAPERE SE LA LCARNITINA è EFFICACE, QUANTE VOLTE VA PRESA AL GIORNO E IN QUALI QUANTITATIVI. QUALI SONO LE SUE FUNZIONI, MI HANNO DETTO CHE è MEGLIO DELLA CARNITINA NORMALE PERCHè VA PRESA TUTTI I GIORNI E NON SOLO PRIMA DELL' ALLENAMENTO ANAEROBICO!SONO TROPPE 8 CAPSULE AL Dì? SULLA CONFEZIONE è CONSIGLIATO DI ASSUMERNE UNA SOLA COMPRESSA AL GIORNO!PREFERIREI ASSUMERLA LIQUIDA O IN POLVERE, ESISTE?è POSSIBILE CHE SI VERIFICHINO ALLERGIE? TIPO BOLLE SULLE GAMBE CON SENSO DI PRURITO? PER FAVORE RISPONDETEMI E CONSIGLIATEMI, SONO IGNORANTE SU QUESTI TIPI DI PRODOTTI!GRAZIE!
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Solitamente si segue questo ciclo:
2,5 gr la prima settimana
2 gr la seconda settimana
1,5 gr la terza settimana
1 gr la quarta settimana
Le singole dosi non dovrebbero superare i 500 mgSe continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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