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***PrinceRiky*** · 01-09-2008, 21:07:41

si lo so Larry che te sei in caffina-anidra-dipendente

io mi trovo bene anche col caffè assumendone poco

**LARRY SCOTT** · 01-09-2008, 21:16:08

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

si lo so Larry che te sei in caffina-anidra-dipendente

io mi trovo bene anche col caffè assumendone poco

adesso sono 10 giorni che non la prendo e almeno fino al 15 settembre nulla

è solo che il caffè innalza l'insulina, prima del wo non è l'ideae

***DNP*** · 01-09-2008, 21:33:45

Originariamente Scritto da JoeCool Visualizza Messaggio

grazie della risposta!
dice 1 al giorno, prima dopo i pasti mattina/sera ??
o proprio quando voglio ??

qualche consiglio sulla marca ? o va bene quella ?
poi ho visto la rev 2 che in più integra anche altre sostanze...
potrebbe essere utili per il mio scopo ? (dimagrire e basta per ora)

Alc Pharmapure, Alc Natroid, Alc 600 Ids (queste sono in cps)
Alcar San e Alc Now Foods ( sono in polvere)

Originariamente Scritto da JoeCool Visualizza Messaggio

es: le compresse sono da 250mg come spezzettarle ?

esempio 1 compressa tipo prima 2-3 ore della palestra (solo cardio x ora) e una appena dopo ?
ho letto che normalemnte i bb assumono 2g anzichè i 250mg consigliati...
anche assumendo 4 pasticche al giorno crea qualche scompenso ?

500/600 mg prima dei pasti principali (col-pranzo-cena)
+ 500/600 gr (pre-wo)

***PrinceRiky*** · 01-09-2008, 21:36:36

Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio

adesso sono 10 giorni che non la prendo e almeno fino al 15 settembre nulla

è solo che il caffè innalza l'insulina, prima del wo non è l'ideae

si quello è vero

e poi mi crea spesso e volentieri problemi intestinali

diventerò come te, aspettami

**JoeCool** · 01-09-2008, 23:41:21

Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio

Alc Pharmapure, Alc Natroid, Alc 600 Ids (queste sono in cps)
Alcar San e Alc Now Foods ( sono in polvere)

500/600 mg prima dei pasti principali (col-pranzo-cena)
+ 500/600 gr (pre-wo)

quindi sarebbero già 2gr già subito ?
quindi ok eliminazione caffè e giù di pillole di caffeina anidra...

grazie a tutti delle rispospte