beta alanina..funziona?

**Sergio** · 30-08-2008, 23:55:30

Bha, a mio avviso la differenza non è così sostanziale come con la creatina, se c'è in più nell'integratore bene, altrimenti non crolla il mondo.

***PrinceRiky*** · 31-08-2008, 00:06:27

è un valido trucco per stimolare la creazione di carnosina durante il WO

**star_antares** · 31-08-2008, 00:07:19

Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio

Bha, a mio avviso la differenza non è così sostanziale come con la creatina, se c'è in più nell'integratore bene, altrimenti non crolla il mondo.

e presa pura in capsula di sola BA abbinandola alla krea nel pre wo?ke ne pensi?

***ikuape86*** · 31-08-2008, 01:10:20

abbinata alla crea è fantastica

**star_antares** · 31-08-2008, 01:17:01

Originariamente Scritto da ikuape86 Visualizza Messaggio

abbinata alla crea è fantastica

in termini di forza maggiore?

**Ste82** · 01-09-2008, 00:17:28

Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio

è un valido trucco per stimolare la creazione di carnitina durante il WO

serve x produrre carnosina non carnitina

sono due coase ben differenti e comunque se abbinata alla crea la beta alanina la senti eccome!

**star_antares** · 01-09-2008, 10:51:47

Originariamente Scritto da Ste82 Visualizza Messaggio

serve x produrre carnosina non carnitina

sono due coase ben differenti e comunque se abbinata alla crea la beta alanina la senti eccome!

quindi l'ahi provata

**Shoulders** · 01-09-2008, 11:44:23

penso sia ottima stakkarla con della cee ad esempio

***PrinceRiky*** · 01-09-2008, 13:30:13

Originariamente Scritto da Ste82 Visualizza Messaggio

serve x produrre carnosina non carnitina

sono due coase ben differenti e comunque se abbinata alla crea la beta alanina la senti eccome!

si hai perfettamente ragione, mi sono confuso. ora edito

***GIULIO*** · 01-09-2008, 13:57:02

Io la sento anche da sola, ha un buon effetto in termini di resistenza...quest'anno la proverò anche io abbinata alla creatina e a tal proposito vi porgo una domanda:
Crea veicolata prima e Beta A. dopo, o entrambe assieme prima????

**star_antares** · 01-09-2008, 14:12:25

ma da forza o resistenza?

***GIULIO*** · 01-09-2008, 14:13:22

Originariamente Scritto da star_antares Visualizza Messaggio

ma da forza o resistenza?

Io ho notato che da resistenza + che forza

***PrinceRiky*** · 01-09-2008, 14:34:11

Originariamente Scritto da GIULIO Visualizza Messaggio

Io la sento anche da sola, ha un buon effetto in termini di resistenza...quest'anno la proverò anche io abbinata alla creatina e a tal proposito vi porgo una domanda:
Crea veicolata prima e Beta A. dopo, o entrambe assieme prima????

solo pre wo insieme alla creatina

post wo meglio creatina + taurina