indecisione su caseine

[Hughino]

devo ordinare un po' di integratori da Musclenutrition...sono indeciso sulle caseine per il prenanna...voi quali usate e con quali vi trovate bene?
si solito uso le casein ON...le pro-time eurosup come sono??
ho provato anche quelle della pharmapure però sono neutre e oltre a non andar giù bene per il sapore non ho voglia di star li sempre a mischiarle con cacao o nesquik...

che mi consigliate??

[il Corvo]

devo ordinare un po' di integratori da Musclenutrition...sono indeciso sulle caseine per il prenanna...voi quali usate e con quali vi trovate bene?
si solito uso le casein ON...le pro-time eurosup come sono??
ho provato anche quelle della pharmapure però sono neutre e oltre a non andar giù bene per il sapore non ho voglia di star li sempre a mischiarle con cacao o nesquik...

che mi consigliate??

naaaa... prendi le Syntha-6

[Arturo Bandini]

bo, io le migliori che ho provato sono le pharmapure, 93% proteine contro il 74% on...
il cacao a che ti serve, mangile così

[giacomo82]

syntha-6 non male anche se x il mio regime "low carb" non sono il massimo
buone anche le vpx "zero impact" anche se sn più che altro un blend.....ma pure le isobolic fanno la loro porca figura!

[Hughino]

mi sa che proverò le BSN syntha-6

[susperia82]

bo, io le migliori che ho provato sono le pharmapure, 93% proteine contro il 74% on...
il cacao a che ti serve, mangile così

[LARRY SCOTT]

naaaa... prendi le Syntha-6

quoto, anche se va bene anche in altri momenti della giornata

[yoh]

quoto, anche se va bene anche in altri momenti della giornata

[LARRY SCOTT]

certi le prendono addirittura a colazione per avere maggior copertura durante la mattinata........ottimo prodotto, l'unico problema è...il prezzo

[tommys]

Io sto usando le Elite 12 h delle Dymatize ...

[Bellero]

naaaa... prendi le Syntha-6

sintha-6 non sono caseine ma un blend proteico con aggiunta di efa e qualche carboidrato.

cmq per quanto riguarda le caseine scegli in base alla materia prima utilizzata: da preferire una micellare piuttosto che un caseinato.
Quindi a te la scelta del brend fermo restando il punto sopra.

[Hughino]

sintha-6 non sono caseine ma un blend proteico con aggiunta di efa e qualche carboidrato.

cmq per quanto riguarda le caseine scegli in base alla materia prima utilizzata: da preferire una micellare piuttosto che un caseinato.
Quindi a te la scelta del brend fermo restando il punto sopra.

però sono a rilascio graduale e quindi vanno bene no?
qualche consiglio da parte tua su prodotti?

[Bellero]

però sono a rilascio graduale e quindi vanno bene no?
qualche consiglio da parte tua su prodotti?

essendo una miscela proteica wpi/wpc+caseinato+albumine sono a rilascio graduale. Però nel complesso non mi piacciono ne come prebed ne tantomeno come scelta delle fonti proteiche.
Fra quelle che ha sergio sicuramente Isobolic o ZeroImpact. Non ha in listino delle micellari "pure", però questi in questi blend, rispetto alle syntha6, le fonti proteiche sono migliori

[Hughino]

proverò le isobolic...

[luigi_ego]

volevo prenderle ank'io x il prenanna e x quando salto un pasto e devo recuperare come posso... qualcuno le ha provate???

a gusto e solubilità come stanno messe???