x Sergio

**Sergio** · 12-09-2008, 15:33:58

Originariamente Scritto da Ultras Visualizza Messaggio

ma ci sono solo a ciocco Sergio?

No, 4 gusti.

***yoh*** · 12-09-2008, 15:35:31

Originariamente Scritto da Ultras Visualizza Messaggio

ma ci sono solo a ciocco Sergio?

Anche fragola, vaniglia, banana

**Ultras** · 12-09-2008, 17:22:44

ma quando decido di prendere gli integratori , la creatina che mi hai linkata , li devo prendere tutte e 2 o solo 1 ?

**Sergio** · 12-09-2008, 18:16:19

Originariamente Scritto da Ultras Visualizza Messaggio

ma quando decido di prendere gli integratori , la creatina che mi hai linkata , li devo prendere tutte e 2 o solo 1 ?

Meglio se assieme, una è creatina ethyl estere + betaina, l'altro arginina alfaketoglutarrata.

**Ultras** · 12-09-2008, 18:39:45

ok grazie mille sempre disponibile Sergio !!!

**Ultras** · 11-10-2008, 00:56:08

Sergio scusami se ti importuno sempre ... e ke ora sto seguendo una dieta massa e mi alleno con soli 2 manubri da 14kg e 14kg , mo devo compare gli integratori però non so se prenderli adesso o aspettare ancora qualche settimana che mi arrivi la weider pro 330...dimmi tu...poi volevo kiederti se i tuoi consigli rimangono sempre su quei 3 prodotti o è uscito qualche altra cosa?dimmi tu....grazie e scusami

**Ultras** · 12-10-2008, 03:21:46

up

**Sergio** · 12-10-2008, 20:30:24

Indicativamente sono quelli, prendili quando sei più comodo o quando (se) li vedi in offerta, poi li usi quando hai modo di allenarti al massimo, questi si che te lo consiglio

**Ultras** · 13-10-2008, 15:22:53

vabè ho capito , quindi aspetto prima la panca , poi quando mi allenerò al massimo prenderò gli integratori...allora rimaniamo sempre che ti faccio sapere io

...grazie sergio