Vorrei fare il salto di qualita'...

[whouwo]

allora sono 3 anni che mi alleno costantemente con una dieta costante proteine 80% amino e creatina...

i risultati pero non sono eccelsi... si sono un po piu grosso... ma ho troppa pancia e poca definizione...

ora in america ho fatto scorta di prodotti a basso prezzo quali natural sterol complex, zma, bcaa 2200,proteine muscle eweinght gainer, e creatina hardcore powder(questi ultimi 4 della precision engineered)...

sono utili?

come posso completare l'integrazione? e quando devo prendere questi prodotti...?

vorrei fare il salto di qualita'...

[Dex83]

scusa non ho compreso bene
ma fai una dieta con l'80% di proteine?

[SognoDaBAR]

No prende proteine con una concentrazione tale..

Cmq caro utente non saranno mai i prodotti a farti fare il salto di qualita', le pillole magiche non esistono (quantomeno delle precision engineered), posta la tua dieta reale nella sezione apposita e cosi' pure fai per l'allenamento, mi gioco la mia unghia incarnita dell'alluce sinistro che c'e' qualcosa da rivedere

[Dex83]

No prende proteine con un concentrazione tale..

ahhhhhhhhhhhh....

Cmq caro utente non saranno mai i prodotti a farti fare il salto di qualita', le pillole magiche no esistono (quantomeno delle precision engineered), posta la tua dieta reale nella sezione apposita e cosi' pure fai per l'allenamento, mi giococo la mia unghia incarnita dell'alluce sinistro che c'e' qualcosa da rivedere

quoto

[SognoDaBAR]

Quota ora che ho corretto gli errori di ortografia, se puoi