![Lo Re](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/king.gif)
Ciao a tutti, oltre alle normali prot. E bcaa , ho intenzione di effettuare un integrazione in minerali e vitamine, vorrei integrare con zma , vit.b(in fiale) , vit.c e vitamina e . Ora , secondo me la media di 35€ per lo zma sono ingiustificate da un semplice integratore in minerali, e avevo pensato di andare in farmacia a farmi produrre una polvere ( o delle pastiglie se possibile) di magnesio aspartato e zinco , secondo i dettami di interhealt , con l’aggiunta ,visto che ci sono , di vitamina C ed E secondo una grammatura da me richiesta. Secondo voi in farmacia fanno lavori di questo tipo? Si risparmierebbe qualcosa? Attendo una risposta dai guru che di sicuro hanno pensato prima di me la stessa cosa. Ciao!
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