oggi ho preso le proteine ma non l'ho sciolte molto bene non avevo un shaker insomma ho fatto con un cucchiaio c'erano molti piccoli grumi fa male prese cosi? o se non ho avuto problemi di stomaco non succede niente?
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male non fanno
procurati uno shaker... -
ho amici che con i grumi sono rimasto impotenti per due mesi
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occhio ai capelli...co i grumi cascano chè è un è piacee!!!!!
dei,scherzi apparte no succede niente....ma evitalo.....al limite sbattile violentemente in un una bottiglia di H20......piuttosto che con il cucchiaio...mica è lo zabaione...Commenta
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guarda stai tranquillissimo che non succede completamente nulla....
al massimo ti possono un po' disgustare se sono proteine con gusti pesanti....
vai tranquillo!!!! per la prossima volta attrezzati meglio_.:ReAcCiAo:._Cronos Powerlifting Club MessinasigpicIL MIO DIARIO....... http://www.bodyweb.it/forums/showthr...86#post3872586ALCUNI VIDEO........http://it.youtube.com/user/reacciaioCommenta
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siceramente in certe situazioni le ingurgito tal quali
faccio fatica a deglutirle e a masticarle (si forma un bolo gommoso fastidiosissime) e rischio il soffocamento..ma, a parte questo, non sono morto..finora--
Vincenzo T | Ouksider | Founder Oukside.comCommenta
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