ciao ragazzi,
sono al 3 giorno di scarico completo da caffeina, ma non sto per niente bene.
Vi spiego: sono passato da un'assunzione di circa 800-900mg die ad un paio di espressi al giorno (per un settimana) e ora sto provando a fare 4 giorni a zero caffeina, per poi riprendere.
Bene, in questi 3 giorni di stacco completo, a parte il mal di testa ( ho letto che è normale) ho un senso di spossatezza veramente fastidioso; sembrano i classici sintomi da stato influenzale, ma non ho febbre nè mal di gola/ecc.
Mi trascino, sembro uno zombie!
Meno male che sono ancora in ferie![culo](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/culo.gif)
E' normale? non sapevo che la caffeina desse un'assuefazione così forte!
Non vedo l'ora sia mercoledì mattina per riprendere
sono al 3 giorno di scarico completo da caffeina, ma non sto per niente bene.
Vi spiego: sono passato da un'assunzione di circa 800-900mg die ad un paio di espressi al giorno (per un settimana) e ora sto provando a fare 4 giorni a zero caffeina, per poi riprendere.
Bene, in questi 3 giorni di stacco completo, a parte il mal di testa ( ho letto che è normale) ho un senso di spossatezza veramente fastidioso; sembrano i classici sintomi da stato influenzale, ma non ho febbre nè mal di gola/ecc.
Mi trascino, sembro uno zombie!
Meno male che sono ancora in ferie
![culo](https://www.bodyweb.com/core/images/smilies/culo.gif)
E' normale? non sapevo che la caffeina desse un'assuefazione così forte!
Non vedo l'ora sia mercoledì mattina per riprendere
![Big Grin](https://www.bodyweb.com/core/images/icons/icon10.gif)
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