ma il vitargo..?

[DORIAN]

niente gluta a cena...risparmia fatti una cena cn un po' di cho-pro-fats e bona...

[GiovaSSj4]

sara fatto!

[rocky 80]

le differenze sn minimali dal punto di vista del risultato specie in massa...
Sn polimeri differenti,il VITARGO ha un peso molecolare altissimo ed una velocita' di rispristino/resintesi del glicogeno muscolare di gran lunga superiore alle maltodestrine e al destrosio/glucosio....
dal punto di vista della stimolazione insulinica sarebbe da preferire un mix malt-destrosio rapporo 3:1 ma ripeto sn finezze...
Per quanto riguarda invece il trasporto proteico-amminoacidico il discorso si complica ma nn e' dettato da meccanismi insulino-simili bensi' avvine cmq in maniera automanti in quanto la cellula muscolare nell'immediato post w.o. e' estremamente permeabile e tende a portare a se la proteina/amminoacido in questo caso molto rapidamente dato l'alto afflusso sanguino a livello muscolare....
Cio' non toglie che i carboidrati ai fini del recupero siano molto importanti per nn dire quasi indispensabili nel post w.o.(nn dimenticare neppure gli amidi che sn mooolto veloci anchessi)