Integrazione creatina

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  • Peppe20
    Bodyweb Member
    • May 2001
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    • Napoli
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    Integrazione creatina

    Salve, questa è la mia dieta, la creatina quando la prendo, in che periodo della giornata?6g al giorno.

  • davyp74
    Bodyweb Member
    • May 2001
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    #2
    Devi iniziare??

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    • MISTER X
      • Dec 2024
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      #3
      ai pasti quando non ti alleni,altrimenti subito dopo il workout con destrosio.

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