+watt sport proteins aiuto!

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  • cameratik93
    Bodyweb Member
    • Aug 2007
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    #1

    +watt sport proteins aiuto!

    Ho comprato da poco le proteine sport proteins della +watt...
    Come alimentazione mangio abbastanza carboidrati e assumo poche proteine, mi alleno 2/3 volte in palestra e 4 volte mi alleno a calcio.
    Secondo voi queste proteine mi faranno aumentare massa? Avete qualche dieta da consigliarmi?
    Grazie mille
    Enrico
    Tag: Nessuno
  • heartgram87
    Bodyweb Advanced
    • May 2008
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    • navigo in un mare di squirting...
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    #2
    Originariamente Scritto da cameratik93 Visualizza Messaggio
    Ho comprato da poco le proteine sport proteins della +watt...
    Come alimentazione mangio abbastanza carboidrati e assumo poche proteine, mi alleno 2/3 volte in palestra e 4 volte mi alleno a calcio.
    Secondo voi queste proteine mi faranno aumentare massa? Avete qualche dieta da consigliarmi?
    Grazie mille
    Enrico
    quanto pesi?da quanto ti alleni?xkè assumi tanti carbo e poche pro?
    sigpic
    La vita non é una questione di come sopravvivere alla tempesta, ma di come
    danzare nella pioggia.

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    • cameratik93
      Bodyweb Member
      • Aug 2007
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      #3
      Peso 66 kg mi alleno da 6/7 mesi in palestra e di solito mangio poche proteine... che mi consigli?
      Grazie

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      • Sergio
        Administrator
        • May 1999
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        #4
        Originariamente Scritto da cameratik93 Visualizza Messaggio
        Ho comprato da poco le proteine sport proteins della +watt...
        Come alimentazione mangio abbastanza carboidrati e assumo poche proteine, mi alleno 2/3 volte in palestra e 4 volte mi alleno a calcio.
        Secondo voi queste proteine mi faranno aumentare massa? Avete qualche dieta da consigliarmi?
        Grazie mille
        Enrico
        Le proteine un pò ti possono aiutare, ma la differenza la fa l'allenamento specifico, 3 volte a settimana per lo meno e meno calcio, per crescere c'è bisogno di tirare in palestra e di riposare.



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