CLA...infos about...

[Hughino]

ho alcune domande a riguardo:
per quanto tempo bisogna integrarsi con CLA per averne i benefici?
necessita di periodi di scarico?
dosaggio?
rende in definizione abbinato a ALC, tè verde e caffeina?

poi ovviamente pareri personali ed esperienze sono graditi!

[Hughino]

allora prima di tutto chiedo scusa se ho postato delle domande a cui già in precedenza avevamo dato risposta (tipo il dosaggio)...solo che la funzione cerca non accetta parole inferiori ai 3 caratteri...poi mettendo il nome intero "ACIDO LINOLEICO CONIUGATO" ho trovato un vecchio thread con qualche info...

per riepilogare da quello che ho capito ci vogliono dai 4 ai 5 g al giorno...assunzione ai pasti (colazione-pranzo-cena).
bisogna prenderlo per molo tempo per averne i benefici.
tonalin e clerinol sono le tipologie da prendere....

però rimangono alcuni dubbi:
bisogna fare lo scarico ogni tot?
5 mesi di assunzione costante possono rendere ad esempio?

[gus]

allora prima di tutto chiedo scusa se ho postato delle domande a cui già in precedenza avevamo dato risposta (tipo il dosaggio)...solo che la funzione cerca non accetta parole inferiori ai 3 caratteri...poi mettendo il nome intero "ACIDO LINOLEICO CONIUGATO" ho trovato un vecchio thread con qualche info...

per riepilogare da quello che ho capito ci vogliono dai 4 ai 5 g al giorno...assunzione ai pasti (colazione-pranzo-cena).
bisogna prenderlo per molo tempo per averne i benefici.
tonalin e clerinol sono le tipologie da prendere....
(tonalin o clarinol, e che siano all'80%)
però rimangono alcuni dubbi:
bisogna fare lo scarico ogni tot?
5 mesi di assunzione costante possono rendere ad esempio?..rendono.