pool per post wo

[wellco]

ciao a tutti....momentaneamente sono fermo con allenamento ed integrazione...però stò già programmando la ripresa a settembre...
allora mi è sorto un gran dubbio....
mi alleno dalle 18.30 alle 20.30 circa....ovviamente finito l'allenamento vado a casa a cenare quindi non assumo whey...
tra la fine allenamento e la cena passa da una mezz'ora ad un'ora circa....
in questo lasso di tempo fino ad oggi ho inserito della glutamina (il nag per essere precisi) della creatina (kre....)....
da settembre vorrei integrare così:
pre wo: nox3 3cps
nag 5 gr
post wo: nox3 2cps
nag 5 gr
creatina 3gr mono o 1,5 kre
e vorrei inserire un pool di amminoacidi

per il pool non sò su cosa orientarmi....nel senso mi consigliate una buona marca indicandomi magari un prodotto adatto al mio post wo....
grazie

[CiccioX]

puoi prendere gli amino 1900 della universal

[wellco]

puoi prendere gli amino 1900 della universal

dove li compro gli integratori purtroppo non li tratta...della universal ha solo amino 2700....
vedevo della ultimate gli amino 2000...come ti sembrano?

[M K K]

amino 2222 della ON

[CiccioX]

e prendi i 2700...io li uso spesso

[Remo]

io sto usando le 100% egg della universal ..

[ADRENALIN]

e vorrei inserire un pool di amminoacidi

per il pool non sò su cosa orientarmi....nel senso mi consigliate una buona marca indicandomi magari un prodotto adatto al mio post wo....
grazie

Come Pool e aminoacidi in generale credo che quelli della i ULTIMATE NUTRITION siano tra i migliori se non i migliori

[wellco]

allora in definitiva sono indeciso tra questi prodotti:

amino 2200 della ISS
amino 2700 della UNIVERSAL NUTRITION

penso che siano i migliori in rapporto qualità prezzo....

quelli della ISS hanno 2,2 gr di proteine per compressa e 325 mg di leucina per compressa

quelli della UNIVERSAL 2 gr di proteine e 203 mg di leucina

io sarei orientato su ISS....come marca che ne dite?quale scelgo tra i due?

[gabriele81]

Comq post wo ho usato quasi sempre il solo pool aminoacidico. Ne ho provati una dozzina in vari anni, e devo dire che i migliori sono gli amino 2000 della ultimate nutrition, seguiti dai 1900 universal.

[lucaflanker]

che ne pensate del pool vassive ea8 della optimum??

[M K K]

Comq post wo ho usato quasi sempre il solo pool aminoacidico. Ne ho provati una dozzina in vari anni, e devo dire che i migliori sono gli amino 2000 della ultimate nutrition, seguiti dai 1900 universal.

su che base ritieni che siano migliori rispetto gli altri ?

[wellco]

Comq post wo ho usato quasi sempre il solo pool aminoacidico. Ne ho provati una dozzina in vari anni, e devo dire che i migliori sono gli amino 2000 della ultimate nutrition, seguiti dai 1900 universal.

durante la mia ricerca ho notato gli amino 2000 della ultimate...è che hanno un bel costo!!!!!!da dove gli acquisto io stanno come prezzo quasi al doppio degli altri presi da me in considerazione (gli amino 1900 della universal non li tratta dove compro gli integratori)
gli altri due prodotti tra cui vorrei scegliere dici che non meritano?

ah....se uso il pool alle 20.30 ora in cui finisco di allenarmi verso le 21.15 ceno tranquillo?

[gabriele81]

su che base ritieni che siano migliori rispetto gli altri ?

Principalmente per il fatto che, utilizzando solo questo integratore, sono riuscito a mantenermi senza problemi pur mangiando poche proteine (rispetto alla media dei bbers). Con altri pool i risultati, da questo punto di vista, sono sempre stati leggermente inferiori.