Un consiglio....grazie!!!

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  • Pich
    Bodyweb Member
    • Feb 2001
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    Un consiglio....grazie!!!

    Vengo da un'integrazione di creatina(con trasporto)e bcaa che mi ha fatto prendere abbastanza massa(sono molto soddisfatto del mio fisico attuale:faccio molti lavori aerobici e quindi sono "grosso e definito"....nel giusto!!! ).Ma adesso ho necessariamente bisogno di qualcosa per "velocizzare" le mie fibbre muscolari(sono un velocista e fra 1 settimane cambio ciclo d'allenamento....si avvicinano le gare!!!).Che mi consigliate?
    GRAZIE
  • Gawain
    Bodyweb Senior
    • Aug 2000
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    #2
    Un allenamento con esercizi esplosivi.
    Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)

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