Originariamente Scritto da lord_boy
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non so se hai delle pause al lavoro per poterti mangiare 1 spuntino .. in tal caso andrei di aminoacidi ! + comodi e meno sfronzoli .. io attualmente faccio cosi .. anche se non è paragonabile alle pro in polvere .. ma caso mai rivedi la tua dieta e via !sigpic -
lord edita il prezzo che ti pigli un cartellino
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**** che paranoie ragazzi.... un pò di proteine, andate in bagno, aggiungete acqua e bevete.....
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dove lo trovo sto shaker? bellissimo!Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio
Sergio lo vendi?Commenta
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anzi.....ce lo regali!?!?!?!Originariamente Scritto da grandemino Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da GandhiCommenta
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Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
lo regala a meOriginariamente Scritto da GIULIO Visualizza Messaggioanzi.....ce lo regali!?!?!?!
One step closer...
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ciao bello,ho avuto,diciamo,il tuo stesso problema,ma non me ne sono fregato di quello che diceva la gente,ed è lo stesso che ti consiglio di fare.praticamente,se devi portarti le proteine in polvere,mettile nello shaker e diluiscile al momento,come ti hanno consigliato gli altri amici.per il resto,se la foto che vedo è la tua,non vedo di cosa tu ti debba vergognare,rispetto a chi fuma ,beve alcoolici e mangia senza guardare o preoccuparsi di cosa,anzi,cogli l'occasione,con tutte le buone maniere che conoscerai sicuramente,per portarli sulla retta via della salute a cui noi siamo votati,pur al prezzo di doverci portare le proteine dietro.forse la mia esperienza ti potrà servire da esempioOriginariamente Scritto da lord_boy Visualizza Messaggio
ortavo le proteine e le diluivo a lavoro davanti a tutti i colleghi,visto che avevamo un frigo in sala ed io ci mettevo il latte:i commenti si sprecavano;oggi,dopo 15 anni,vado a lavorare con 5 pasti preparati da me,più la polvere proteica,tutto in una frigoborsa che somiglia a quella del trasporto organi;ebbene,dopo commenti,commentini e commentucci,siamo passati alla fase delle richieste di consigli,alimentari e di allenamento,fino alla compilazione di schede per cicli di allenamento e richieste di personal training!!
conscio di essermi dilungato anche troppo,ti saluto e spero di esserti servito...buon lavoro!!
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Originariamente Scritto da gioluciani Visualizza Messaggiociao bello,ho avuto,diciamo,il tuo stesso problema,ma non me ne sono fregato di quello che diceva la gente,ed è lo stesso che ti consiglio di fare.praticamente,se devi portarti le proteine in polvere,mettile nello shaker e diluiscile al momento,come ti hanno consigliato gli altri amici.per il resto,se la foto che vedo è la tua,non vedo di cosa tu ti debba vergognare,rispetto a chi fuma ,beve alcoolici e mangia senza guardare o preoccuparsi di cosa,anzi,cogli l'occasione,con tutte le buone maniere che conoscerai sicuramente,per portarli sulla retta via della salute a cui noi siamo votati,pur al prezzo di doverci portare le proteine dietro.forse la mia esperienza ti potrà servire da esempioortavo le proteine e le diluivo a lavoro davanti a tutti i colleghi,visto che avevamo un frigo in sala ed io ci mettevo il latte:i commenti si sprecavano;oggi,dopo 15 anni,vado a lavorare con 5 pasti preparati da me,più la polvere proteica,tutto in una frigoborsa che somiglia a quella del trasporto organi;ebbene,dopo commenti,commentini e commentucci,siamo passati alla fase delle richieste di consigli,alimentari e di allenamento,fino alla compilazione di schede per cicli di allenamento e richieste di personal training!!
conscio di essermi dilungato anche troppo,ti saluto e spero di esserti servito...buon lavoro!!
regolare.........
"Sbalordito rimase il diavolo quando comprese quanto osceno fosse il bene e vide la virtu' nello splendore delle sue forme sinuose!"
Diario http://www.bodyweb.com/forums/thread...3-War-Zone-1-0Commenta
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io ora sto utilizzando le CystoSport che sono molto solubili, anche in uno/due bicchieri d'acqua
ce ne sono altre cosi' solubili? magari con valori piu elevati?
GrazieCommenta
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Bene bene son contento di leggere queste cose....Originariamente Scritto da gioluciani Visualizza Messaggiociao bello,ho avuto,diciamo,il tuo stesso problema,ma non me ne sono fregato di quello che diceva la gente,ed è lo stesso che ti consiglio di fare.praticamente,se devi portarti le proteine in polvere,mettile nello shaker e diluiscile al momento,come ti hanno consigliato gli altri amici.per il resto,se la foto che vedo è la tua,non vedo di cosa tu ti debba vergognare,rispetto a chi fuma ,beve alcoolici e mangia senza guardare o preoccuparsi di cosa,anzi,cogli l'occasione,con tutte le buone maniere che conoscerai sicuramente,per portarli sulla retta via della salute a cui noi siamo votati,pur al prezzo di doverci portare le proteine dietro.forse la mia esperienza ti potrà servire da esempioortavo le proteine e le diluivo a lavoro davanti a tutti i colleghi,visto che avevamo un frigo in sala ed io ci mettevo il latte:i commenti si sprecavano;oggi,dopo 15 anni,vado a lavorare con 5 pasti preparati da me,più la polvere proteica,tutto in una frigoborsa che somiglia a quella del trasporto organi;ebbene,dopo commenti,commentini e commentucci,siamo passati alla fase delle richieste di consigli,alimentari e di allenamento,fino alla compilazione di schede per cicli di allenamento e richieste di personal training!!
conscio di essermi dilungato anche troppo,ti saluto e spero di esserti servito...buon lavoro!!
Io lavoro in un'azienda dove non mi faccio problemi cmq per limitare gli occhi indiscreti evito lo shaker trasparente (ma non tanto perchè me ne freghi qualcosa ma perchè poi arrivano e poi mi chiedono cosa bevo...troppe domande, e sempre le stesse da persone diverse). Mi sono comprato una bottiglia scura smontabile dove ci piazzo le polveri e poi aggiungo acqua. Io mi ten6go nell'armadietto un contenitore gio-style da circa 1.5 chili un misurino da 10g e poi metto le polveri nella bottiglia (rigorosamente a collo largo), 100 ml di acqua e shakero! Poi ogni tanto capita il collega che mi chiede cosa c'è nella bottiglia ed io rispondo "proteine del latte" poi la cosa muore lì.
Un mio collega che lavorava qui ed ha cambiato lavoro da poco, si sente a disagio nella nuova azienda a farsi il beverone allora, almeno per il periodo di prova, si porta le bottigliette da mezzo litro già dosate da casa in modo che si fa degli usa e getta dove aggiungere solo acqua.Poor is the man whose pleasures depend on the permission of another
visit my own blog
http://bodyfitting.blogspot.com/Commenta
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solo un appunto:ragazzi,non siamo noi a doverci nascondere perchè non facciamo nulla di male,tanto poi,quando andiamo in spiaggia,o semplicemente a cena fuori indossando una canotta o maglietta a maniche corte,i risultati di quello che siamo e facciamo saltano fuori,e la gente pensi quello che vuole!!badate bene che chi parla è un fisico di 178 cm per 75 kg off season,al momento in buona forma che comunque per strada si nota...e ho adottato il metodo delle prediche,cioè a chiunque mi domandi,io rispondo ma mai giustificandomi:quello che sono e che faccio è alla portata di tutti,ed è qualcosa che sicuramente fa bene,per cui io non me ne vergogno,sia che si tratti della depilazione sia che si tratti della polvere o dei cosiddetti papponi che ingurgito ogni due ore.Originariamente Scritto da elpuma Visualizza Messaggio
ciao.
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infatti...Originariamente Scritto da Indieta Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Be'.. ma usare un semplice RTD no è? Costerà un capellino di più.. ma almeno nn ci sono problemi con gli altri colleghi
TEAM Scheggi - 100% NaturalCommenta
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