Consigli su interazioni tra integratori

**Ioria86** · 23-07-2008, 16:03:43

secondo me va bene?
io prendo ère-wo:
1 caffè amaro
4 cps BCAA+G MRM
6 cps VASO FLOW SAN
2gr CARNITINA liquida MRM

***malfa81*** · 23-07-2008, 17:03:55

Originariamente Scritto da jo.surf Visualizza Messaggio

Stavo pensando che come pre work out mi trovo bene con caffeina e acetyl carnitina..
Volendo aggiungere anche il mix della Nutrabolics, so che ci sono problemi ad assumere caffeina con la creatina perchè i due interferirebbero l' uno con l' altro, secondo alcuni studi.. niente di concreto comunque...risultati in direzioni contrastanti: alcuni prodotti li usano in sinergia...ma nel dubio lascierei perdere ed userei la crea a parte...
Ci sono problemi anche se assumo solo caffeina, acetyl carnitina e arginina della Nutrabolics ? vai tranquillo...molti prodotti vengono commercializzati con questo mix...più tante cosette.....IMHO
O secondo voi sarebbe anche meglio del solo caffeina e acetyl carnitina ?

Ciao

**Dorikin** · 23-07-2008, 17:08:24

Originariamente Scritto da jo.surf Visualizza Messaggio

Stavo pensando che come pre work out mi trovo bene con caffeina e acetyl carnitina..
Volendo aggiungere anche il mix della Nutrabolics, so che ci sono problemi ad assumere caffeina con la creatina perchè i due interferirebbero l' uno con l' altro, secondo alcuni studi..
Ci sono problemi anche se assumo solo caffeina, acetyl carnitina e arginina della Nutrabolics ?
O secondo voi sarebbe anche meglio del solo caffeina e acetyl carnitina ?

amico, c'è un topic recentissimo in cui viene categoricamente smentito lo studio di cui parli (precisiamo, uno dei MOLTEPLICI thread) e, per l'ennesima volta, basta che ti guardi in giro per vedere quanti prodotti esistono che provano il contrario di quelli studi; la gente non è scema e non spende decine e decine di euro per prodotti del genere che in realtà riscuotono tanto tanto successo...

tutto qui, non farti seghe mentali e se in linea di massima non vuoi sbagliare ricordati semplicemente di distanziare le assunzioni per ottimizzarne l'assorbimento.