Cosa si potrebbe prendere per mantenere una discreta tonicità e volume? a parte la creatina non esiste proprio nulla?
La mia è una domanda seria per piacere non fate battute.
La mia è una domanda seria per piacere non fate battute.
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sigpic -
di sicuro rimanendo in low carb di volume non ne ottieni....o x lo meno.......moooooolto poco!
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In effetti il "problema" è proprio quello, infatti pensavo ad un integratore apposta, è chiaro che non mi aspetto miracoli ma che almeno aiuti un po
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ma che integratore......Originariamente Scritto da Indieta Visualizza MessaggioIn effetti il "problema" è proprio quello, infatti pensavo ad un integratore apposta, è chiaro che non mi aspetto miracoli ma che almeno aiuti un po
alza i carbo!!!!
N.B: te lo dice uno che sta a <10gr di cho al giorno
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Lucida valutazione.... purtroppo...Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggio
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Avete ragione ne sono convinto ma purtroppo per il momento non se ne parla di alzare i carbo almeno per i prossimi due mesi, quindi da quello che ho capito non se ne fa nulla?Originariamente Scritto da Sergio Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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tutti i giorni?Originariamente Scritto da giacomo82 Visualizza Messaggioma che integratore......
alza i carbo!!!!
N.B: te lo dice uno che sta a <10gr di cho al giorno
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Praticamente 2 fette biscottate a colazioneOriginariamente Scritto da grandemino Visualizza Messaggio
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refeed settimanale ovviamente!Originariamente Scritto da grandemino Visualizza Messaggio
Originariamente Scritto da Indieta Visualizza MessaggioPraticamente 2 fette biscottate a colazione
mai sentito parlare di metabolica o chetogenica???
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La Glutammina provoca ritenzione idrica quindi anche appannaggio giusto?Originariamente Scritto da Remo Visualizza MessaggiosigpicCommenta
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Trattiene un pò d'acqua......ma da qui all'appannarti.......e poi in foto me sembri già appannato!!!!!Originariamente Scritto da Indieta Visualizza Messaggio
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Ok se vogliamo discuterne e intervenire seriamente va bene altrimenti chiedo se gentilmente possiamo spostare il topic in Trash.
Intanto grazie comunque.sigpicCommenta
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Ma dai, era una battuta......Originariamente Scritto da Indieta Visualizza Messaggio
Tornando seri: Ma che vuoi che ti facciano 20gr di gluta????????
Non ti appanni di certo!
E cmq te l'abbiamo già detto ieri qual'è la causa della tua perdita di tono......
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