Alcar San + Termogenico Mx-ls7

[tuninFG]

Avendo anche l'ALCAR SAN va bene se faccio cosi : 1,5g alcar + 4 cap Mxls7 ?
Cioè:
Mattina : alcar (1 misurino = 700mg) + 2 cap Mxls
Pranzo: 2 cap Mxls 30-40' prima del pranzo
Pm (prima dell'allenamento): alcar (1 misurino)
Questo dal lunedi al venerdi.
Poi sabato e dom sospendo con il termogenico e prendo solo ALC perche esco di solito in bici nel week end.

Che dite va bene cosi o devo aggiustare qualcosa?Grazie

[tosainu1978]

va bene, quando ti alleni la carnitina più il termo prendili mezz'ora prima dell'allenamento ed elimini il la dose prepranzo, nei giorni di riposo continua così.
se pre wo aumenti un pò la carnitina dovresti sentirne ancora di più gli effetti, poi sta a te.