dubbio su assunzione tè verde

***MOSTMUSCULAR 85*** · 17-07-2008, 20:12:05

Guarda qua se trovi quello ke ti serve

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=167416&highlight=verde

**Hughino** · 17-07-2008, 20:18:32

grazie per il link...ho dato un occhiata con il search a discussioni passate compresa quella però non ho trovato risposta ai miei piccoli dubbi....

più che altro per quanto riguarda lo stacco della caffeina.....

***MOSTMUSCULAR 85*** · 17-07-2008, 20:19:21

Allora aspettiamo gli esperti

**Hughino** · 17-07-2008, 20:33:57

ok!grazie mille cmq....

ho trovato dei dosaggi su altre discussioni x il tè verde però vorrei sapere quanto prenderne facendo il conto che prendo già una "bella" dose di caffeina anidra!magari dovrei stare più basso per poi alzare quando stacco con la caffeina...sempre se non devo fermarmi anche con il tè verde!

**pupazzomatto** · 17-07-2008, 21:28:19

scusami se ti faccio una domanda fuori luogo.....ma il tuo tè verde è aromatizzato con il finocchio per caso?
il mio si e non riesco a buttarlo giù perchè fa troppo schifo

**Ste82** · 18-07-2008, 00:29:47

vi chiedo anche io info riguardo i dosaggi del thè verde...
io ho quello in cps da 450 mg l'una...come potrei assumerlo???
pensavo di fare 2 la mattina a colzaione e due pre o post wo...

**c_cccccc** · 18-07-2008, 01:10:37

x quanto riguarda l'effetto diuretico..
guarda altrove..

**Hughino** · 18-07-2008, 01:37:30

Originariamente Scritto da pupazzomatto Visualizza Messaggio

scusami se ti faccio una domanda fuori luogo.....ma il tuo tè verde è aromatizzato con il finocchio per caso?
il mio si e non riesco a buttarlo giù perchè fa troppo schifo

no no niente finocchio!

***spot86*** · 18-07-2008, 17:24:28

colazione - pre wo - pranzo O metà pomeriggio

per staccare la caffeina si può fare "crash" portandola a 0 e soffrendo x 2-3 giorni, non assumendola per 5-7 giorni...e poi riprendere da una dose di 2-300mg al dì

oppure "soft" scendendo di 1-200mg ogni 3-4 giorni..fino a staccare del tutto

**Hughino** · 18-07-2008, 20:53:02

da quello che ho capito mi conviene non prendere il tè verde quando stacco con le capsule di caffeina anidra proprio perchè contiene anch esso caffeina...

bè allora vorrà dire che finisco questo ciclo con la caffeina...stacco per una settimana (zero caffeina) e poi riprendo e mi piglio pure il tè verde...

faccio di nuovo un ciclo da 3 settimane...
-1a settimana 300mg caffeina anidra
-2a settimana 600mg
-3a settimana 900mg

come lo doso il tè verde durante sto ciclo???

***spot86*** · 18-07-2008, 22:32:49

io direi di tenere costante il the verde (quanta caffeina contiene?)

e "dosare" solo la caffeina..
ma 900mg son un po' tantini...non tanto in assoluto, ma xké ci arrivi in poco tempo...

puoi provare, ma se hai effetti (troppi) collaterali, abbassa il tiro