Nutrabolics Anabolic Window??

[vegetadainidankai]

ma i bcaa li utilizzate in def per evitare il "disfacimento" muscolare....non ho capito se li utilizzate anche in massa perchè sono pressochè inutili...IMHO io se prendo un prodotto completo come AW non aggiungerei altro dopo, sono già completi così come sono...

É evidente che non hai capito quello che intendevo...Ovvio che utilizzando l'AW non serve aggiungere nient'altro, ma se chi invece dopo l'uso di AW ha problemi di appetito, ho consigliato di sostituirlo con un mix di aminoacidi fra i quali i BCAA (che si possono usare sia in massa che in definizione data l'importanza del loro effetto anticatabolico, diciamo che in massa sono una pignoleria...)

[vegetadainidankai]

SI MA IO ASSOCIEREI:
creatina, glutammina, carnitina, arginina
+ maltodestrine e whey

ma sulle quantità?

Se aggiugi le malto in concomitanza con il pasto sei punto e a capo come con l'AW...
Ripeto: in caso di vicinanza con il pasto, nel beverone post-Wo evitate di aggiungere carbo ad alto indice glicemico, in caso contrario, i carbo sono essenziali post-Wo quindi andrebbero aggiunti.

[polscol]

io faccio malto,whey tra pre e post wo..poi dopo un ora e mezza pasto completo

[polscol]

cmq cpme miglior rapporto qualita prezzo quantita mi sembra il torrent..o sbaglio?

[grandemino]

Se aggiugi le malto in concomitanza con il pasto sei punto e a capo come con l'AW...
Ripeto: in caso di vicinanza con il pasto, nel beverone post-Wo evitate di aggiungere carbo ad alto indice glicemico, in caso contrario, i carbo sono essenziali post-Wo quindi andrebbero aggiunti.

perchè?

[giottolo]

da quello ke ho capito sembra un bel prodotto completo ..

[I-mode]

riesumo questo post.... venia!

volevo chiedervi c'è gusto limone ho letto? io ho trovato solo cacao e vaniglia e non esiste minimamente che predo uno di quei gusti, ho la nausea.

post wo aggiungendo 3gr crea 3 gluta e 3 bcaa è ok?

grazie[COLOR="Silver"]