gainer post wo

[tonyx52]

qualcuno sa spiegarmi perchè il mass tek della muscletech (gainer)usato dopo l allenamento (anche se nn destinato a quest uso poiche nn contenente tutti carb a alto indice glic e contenente anche grassi)mi satura i muscoli dannatamente e mi fa sentire pompato per un ora ancora dopo l allenamento?sarà per l alto introito calorico?nel retro del barattolone con un grafico spiega che appena assunto questo gainer provoca un innalzamento della sintesi proteica con il picco di un ora.sarà anche forse il contenuto dei 21 aminoacidi?

[giuseppe90]

ciao,cmq il mass tek che mi riferisco io è quello della anderson:che ne dite?

[S@rge82]

Come lo vedete voi il truemass della BSN con postwork????

[tonyx52]

ciao,cmq il mass tek che mi riferisco io è quello della anderson:che ne dite?

si quello 50/50 è buono,,,ottimo per la definizione,per la massa elogerei un rapporto 3/1 tra carb e prot

[PrinceRiky]

Come lo vedete voi il truemass della BSN con postwork????

è un ottimo prodotto, e anche competitivo sotto il profilo del prezzo rispetto ad altre marche

[giuseppe90]

ragazzi,ma vi riferite al mass tek della anderson?

[giuseppe90]

nessuno mi risponde..........???

[richard]

nessuno mi risponde..........???

Come già ti è stato spiegato in altre occasioni, non puoi mandare un messaggio perché non ti si risponde nel giro di una/due ore: siamo su un forum per discutere in relax e non in chat.
Per cortesia, attendi con pazienza come fanno tutti.

[giuseppe90]

chiedo scusa,ma non vedevo l'ora di avere chiarimenti da esperti come voi

[tonyx52]

ragazzi,ma vi riferite al mass tek della anderson?

si io mi riferivo a quello dell anderson 50/50 che è ootimo per la definizione,cmq se vuoi provare qualcosa di più potente per la massa prova il mass tech della muscle tech.

[giuseppe90]

ciao tony,ma il mass tek della anderson per la massa non è buono?
della muscle tech per il post wo non è migliore l'anator

[tonyx52]

ciao tony,ma il mass tek della anderson per la massa non è buono?
della muscle tech per il post wo non è migliore l'anator

Allora adesso ti spiego,il mass tek della anderson è caratterizzato da un rapporto carb/prot 1/1 ovvero 50/50 ottimo per la definizione,mentre per la massa è preferibile come ho scritto su un rapporto carb/prot 3/1 ,il mass tech me lo consiglio un preparatore agonista e ti assicuro poichè l ho provato ed usato che da risultati,e preso dopo l allenamento di da un pump incredibile per un ora ancora dal fine wo.L anator nn l ho mai provato ma credo che sia buono anche se costa tanto rispetto al mass tech,se puoi spendere soldi è ok.Anche anabolic window me ne hanno parlato bene della nutrabolic.Per concludere io ti consiglio il mass tech della muscle tech da prendere anche durante il giorno,ti ripeto da risultati sia in termini di forza che di volume.Poi se cerchi un integratore post wo per eccellenza prendi 30/40 gr prot 60 gr carb veloci(piane bianco-gallette con miele,destrosio,gatorade)5gr glutt,5gr creat e se ce l hai anche vit c e facoltativo ala(acido alfalipoico che è un trasportatore).Spero ti sia stato d aiuto.

[giuseppe90]

grazie delle delucidazioni,ma il mass tek della anderson ,preso post wo in massa non serve a nulla?

[tonyx52]

grazie delle delucidazioni,ma il mass tek della anderson ,preso post wo in massa non serve a nulla?

si serve se ce l hai puoi prenderlo.magari puoi aggiugerci un altro po di carb.

[giuseppe90]

ciao tony,quindi volendo prendere il mass tek post wo in massa ,che tipo di carboidrato dovrei aggiungere e quanto?

in massa post w,quindi,è migliore il mass complex della anderson?