Barrette in definizione??

[zana41]

ciao a tutti volevo sapere se le barrette vanno bene in definizione
io ne ho comprate alcune di 60g con il 32% di pro e 8% grassi 15-16 carbo se non ricordo male ... puo andare???

se non sbaglio sul forum non si puo parlare di marche giusto??
cmq cosa ne dite a riguardo?
meglio evitare se possibile???

[malfa81]

ciao a tutti volevo sapere se le barrette vanno bene in definizione
io ne ho comprate alcune di 60g con il 32% di pro e 8% grassi 15-16 carbo se non ricordo male ... puo andare???

se non sbaglio sul forum non si puo parlare di marche giusto??
cmq cosa ne dite a riguardo?
meglio evitare se possibile???

dipende da qunti carbo e fat vuoi assumere nel corso della giornata....se ci stanno bene, altrimenti no!!

In genere io le uso pochissime volte, anche se in massa...quando proprio non posso fare altrimenti...potresti provare con le pro liquide in lattina...c'è chi si fa la cola, chi la birra e noialtri di pro!!!

[S@rge82]

In definizione io uso le barrette alla carnetina della m**tipow**

[malfa81]

In definizione io uso le barrette alla carnetina della m**tipow**

a parte che sarà carnitina...devi vedere le quantità...se ti spara ogni 100g un 40% di cho e 20% di fat con qualche milligrmmo di carnitina...beh mi sanno tanto di roba poco adatta...per la definizione intendo!!

[GIULIO]

ciao a tutti volevo sapere se le barrette vanno bene in definizione
io ne ho comprate alcune di 60g con il 32% di pro e 8% grassi 15-16 carbo se non ricordo male ... puo andare???

se non sbaglio sul forum non si puo parlare di marche giusto??
cmq cosa ne dite a riguardo?
meglio evitare se possibile???

32+8+16 = 56% ..... e il restante 44%?
Comunque in definizione controlla l'apporto calorico della barretta e la percentuale di carbo che dovrebbe essere bassa

[S@rge82]

a parte che sarà carnitina...

Uooopss....errore mio....

[Linux]

le uniche che mi sento di consigliare sono le simply protein della eas, 30gr di pro e 15 di cho