Solubilità Glutammina

[Wayne]

Leggendo su internet riguardo la gluta ho trovato una discussione dove si diceva che ha un problema di solubilità, e specificavano che per scioglierne 10 gr ci voleva più di mezzo litro d'acqua. Se volete posso anche riportare il link del sito.
Cosa ne pensate di questa affermazione? Voi come la assumete?

[giacomo82]

io metto tutto nel frullatore e non ho nessun problema;
200ml d'h20, whey e gluta (10gr)

[Shoulders]

si sciogle subito meglio diretta in bocca piu pratica e veloce