Dosaggio Aminoacidi:

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  • tonic83
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    • Tana delle Tigri
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    Dosaggio Aminoacidi:

    Salve Raga.....io Peso 67,alto 1,72.ho Acquistato I Bcaa Della Ast Science....sono 500cps Da 4500mg....quante Ne Devo Prendere Prima E Dopo?attendo Vs Risp.grazie.
    sigpic:....se dimagrisco 9kg. in 2 settimane....perderò anche il peso del "pisello"? Se si, mia moglie ti citerà per danni.....ah ah!
  • tonic83
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    #2
    Raga Nn C'è Nessuno?
    sigpic:....se dimagrisco 9kg. in 2 settimane....perderò anche il peso del "pisello"? Se si, mia moglie ti citerà per danni.....ah ah!

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    • Duncan
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      #3
      Originariamente Scritto da tonic83 Visualizza Messaggio
      Salve Raga.....io Peso 67,alto 1,72.ho Acquistato I Bcaa Della Ast Science....sono 500cps Da 4500mg....quante Ne Devo Prendere Prima E Dopo?attendo Vs Risp.grazie.
      ogni cmp contiene 4500mg di bcaa?
      Alla fine ne resterà soltanto uno!

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      • tonic83
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        #4
        questi i valori nutrizionali: x 6 cps(4500mg)
        leucina 2250mg.
        isoleucina1125mg.
        valina1125mg.
        sigpic:....se dimagrisco 9kg. in 2 settimane....perderò anche il peso del "pisello"? Se si, mia moglie ti citerà per danni.....ah ah!

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        • Duncan
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          #5
          allora solitamente si usa assumere 1g di bcaa ogni 10 kg di peso...
          quanto pesi?sei in massa o in def?
          Alla fine ne resterà soltanto uno!

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          • tonic83
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            #6
            sono in definizione e peso 67
            sigpic:....se dimagrisco 9kg. in 2 settimane....perderò anche il peso del "pisello"? Se si, mia moglie ti citerà per danni.....ah ah!

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            • ma_75
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              #7
              Originariamente Scritto da tonic83 Visualizza Messaggio
              questi i valori nutrizionali: x 6 cps(4500mg)
              leucina 2250mg.
              isoleucina1125mg.
              valina1125mg.
              Dose tipica 1 g ogni 10 chili di peso.
              Dose mia personale il doppio.
              In un sistema finito, con un tempo infinito, ogni combinazione può ripetersi infinite volte.
              ma_75@bodyweb.com

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              • luigi_ego
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                #8
                Originariamente Scritto da Duncan Visualizza Messaggio
                allora solitamente si usa assumere 1g di bcaa ogni 10 kg di peso...
                quanto pesi?sei in massa o in def?
                in def stretta anke il doppio...

                Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
                Dose tipica 1 g ogni 10 chili di peso.
                Dose mia personale il doppio.

                le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                • tonic83
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                  #9
                  io quante ne devo prendere allora
                  sigpic:....se dimagrisco 9kg. in 2 settimane....perderò anche il peso del "pisello"? Se si, mia moglie ti citerà per danni.....ah ah!

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                  • tonic83
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                    #10

                    questi i valori nutrizionali: x 6 cps(4500mg)
                    leucina 2250mg.
                    isoleucina1125mg.
                    valina1125mg.
                    sigpic:....se dimagrisco 9kg. in 2 settimane....perderò anche il peso del "pisello"? Se si, mia moglie ti citerà per danni.....ah ah!

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                    • luigi_ego
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                      #11
                      ne prenderei tranquillamente 6 pre + 6post wo...

                      cmq visti i tuoi dati il minimo sindacale credo ke siano 8cps... e in tal caso le concentrerei nel post-wo...
                      le cose più belle della vita, o sono illegali, o sono immorali..o fanno ingrassare! "George Bernard Shaw"

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                      • tonic83
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                        #12
                        quindi 3 pre e 5 post
                        sigpic:....se dimagrisco 9kg. in 2 settimane....perderò anche il peso del "pisello"? Se si, mia moglie ti citerà per danni.....ah ah!

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                        • Tristan
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                          #13
                          Originariamente Scritto da ma_75 Visualizza Messaggio
                          Dose tipica 1 g ogni 10 chili di peso.
                          Dose mia personale il doppio.
                          si..io ne prendo 20/25gr al giorno quando mi alleno o faccio cardio..peso 77..

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                          • Duncan
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                            #14
                            io farei 5+5...poi puoi vedere come va e aumentare o diminuire...
                            cmq secondo me minimo 5+5...
                            Alla fine ne resterà soltanto uno!

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                            • WhiteTyson
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                              #15
                              Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                              si..io ne prendo 20/25gr al giorno quando mi alleno o faccio cardio..peso 77..

                              Hai dato il numero di conto corrente al tuo negozio di integratori?
                              "Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
                              Originariamente Scritto da Sean
                              Ciò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.

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