Se posso darvi un consiglio sincero, vi dico di provare a prendere il SuperCharge (labrada) come pre wo...ho sempre sentito ottimi feedback su questo prodotto..
Un misurino un quarto d'ora prima del wo per migliorare le prestazioni, 2 misurini proprio per essere una bestia (dicono.. .)
Praticamente (un misurino): nelle serie ke portavi prima a cedimento, in grado di fare una media di 4-5 reps in piu..
Stanchezza del muscolo TOTALMENTE a zero
Recuperi tra una serie ed un altra mega-velocizzati
buon pump
Ottima spinta ad allenarsi pre wo
e diciamo basta...
insomma reps in piu, stanchezza e recuperi ottimizzati...
Chi decidesse di provarlo poi faccia sapere come si è trovato...
PS : non sono un rappresentante della Labrada!
Un misurino un quarto d'ora prima del wo per migliorare le prestazioni, 2 misurini proprio per essere una bestia (dicono.. .)
Praticamente (un misurino): nelle serie ke portavi prima a cedimento, in grado di fare una media di 4-5 reps in piu..
Stanchezza del muscolo TOTALMENTE a zero
Recuperi tra una serie ed un altra mega-velocizzati
buon pump
Ottima spinta ad allenarsi pre wo
e diciamo basta...
insomma reps in piu, stanchezza e recuperi ottimizzati...
Chi decidesse di provarlo poi faccia sapere come si è trovato...
PS : non sono un rappresentante della Labrada!
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