aminoacidi e creatina????

serg8

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#1

aminoacidi e creatina????

18-09-2001, 08:23:56

ragazzi da settembre del 2000 faccio body building, e quest'anno ho cominciato a prendere la creatina. Sto facendo il mese di settembre (fase di carico e tutto il resto).
volevo kiedervi se potevo aggiungere alla creatina aminoacidi,mi hanno consigliato SON FORMULA. voi ke ne dite.
Posso prenderli mentre prendo anke la creatina???? e come????
Tag: Nessuno
Gawain

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#2

18-09-2001, 09:33:34

I BCAA si prendono, solitamente, in due dosi (1 gr ogni 10 Kg di massa magra), prima e dopo il workout

Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan)
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Body80

ThiBezzerra Tupperware

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#3

18-09-2001, 15:02:09

Anche durante

FIGLIO DEL DEMONIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

THIBEZERRA fan club TEZZERA n.1
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