Interazione tra Arginina, glutammina e caffeina?

[malfa81]

vorrei cominciare a prendere questi integratori ...ma ho paura che posano creare interferenze nell'assunzione....
qualcuno sa dirmi qualcosa...grassie (ho fatto un rapido search, ma di specifico non ho trovato nulla...se mi fosse sfuggito qualcosa chiedo venia!!!)
grassie

[Deadlift]

nessun problema di interazione

[PrinceRiky]

vai tranquillo puoi assumerli tutti insieme senza problemi

[malfa81]

nessun problema di interazione

Ok... mi era sorto il problema specialmente per caffeina ed arginina pre w.o. essendo l'uno un vaso costrittore l'altro un vasdilatatatore (se non sbaglio)

per il post w.o. solo gluta e dopo 30' beverone di siero

mattina e sera: arginina + gluta e dopo 20' caffè.....ma entrambe gli amino dovrebbero essere presi a stomaco vuoto, quindi mi sorge il dubbio che insieme possano interferife a vicenda....e next per la caffeina!!

lo so troppe pippe mentali......

[Deadlift]

Ok... mi era sorto il problema specialmente per caffeina ed arginina pre w.o. essendo l'uno un vaso costrittore l'altro un vasdilatatatore (se non sbaglio)

per il post w.o. solo gluta e dopo 30' beverone di siero

mattina e sera: arginina + gluta e dopo 20' caffè.....ma entrambe gli amino dovrebbero essere presi a stomaco vuoto, quindi mi sorge il dubbio che insieme possano interferife a vicenda....e next per la caffeina!!

lo so troppe pippe mentali......

beh in effetti sul primo punto, argi=dilatatore caff=costrittore hai ragione, in teoria è così..però se guardiamo i migliori pre wo sul mercato, tutti hanno entrambi gli ingredienti assieme, e funzionano a meraviglia.

anche per quanto riguarda l'assunzione contemporanea di argi e gluta la sera, la saggezza popolare dice di prenderli a stomaco vuoto e soppratutto la gluta da sola per poter super la barriera encefalica bla bla bla...alla fine l'hai capito anche tu che sono finezze

[malfa81]

beh in effetti sul primo punto, argi=dilatatore caff=costrittore hai ragione, in teoria è così..però se guardiamo i migliori pre wo sul mercato, tutti hanno entrambi gli ingredienti assieme, e funzionano a meraviglia.

anche per quanto riguarda l'assunzione contemporanea di argi e gluta la sera, la saggezza popolare dice di prenderli a stomaco vuoto e soppratutto la gluta da sola per poter super la barriera encefalica bla bla bla...alla fine l'hai capito anche tu che sono finezze

grassie.....