Salve son 3 settimane che sto facendo di nuovo attività fisica per la massa, e sinceramente avrei intenzione di prendere da oggi inzio settimana gli integratori tra cui, proteine, creatina e amino bcaa...
vorrei sapere quali le migliori marche?
il mio istruttore usa sci-mix e vende quelli li.
io ho trovato le proaction come proteine e amino invece per creatina prendo kre-alkalin...
che mi dite?sul sito musclenutrition cosa prendo che son perfette?
vorrei sapere quali le migliori marche?
il mio istruttore usa sci-mix e vende quelli li.
io ho trovato le proaction come proteine e amino invece per creatina prendo kre-alkalin...
che mi dite?sul sito musclenutrition cosa prendo che son perfette?
Commenta