i migliori integratori da prendere

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  • Momo52
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    • dalla palestra O2
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    i migliori integratori da prendere

    Salve son 3 settimane che sto facendo di nuovo attività fisica per la massa, e sinceramente avrei intenzione di prendere da oggi inzio settimana gli integratori tra cui, proteine, creatina e amino bcaa...

    vorrei sapere quali le migliori marche?
    il mio istruttore usa sci-mix e vende quelli li.
    io ho trovato le proaction come proteine e amino invece per creatina prendo kre-alkalin...

    che mi dite?sul sito musclenutrition cosa prendo che son perfette?
  • Sergio
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    #2
    Perfetto, migliore.... è da sempre la domanda d 1 milione di dollari... guarda un pò i prodotti più venduti, anche per categoria, quelli sono già un indice per orientarsi, poi del resto devi provare per trovare quello che va bene per te.



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    • CHEF
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      • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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      #3
      Originariamente Scritto da Momo52 Visualizza Messaggio
      Salve son 3 settimane che sto facendo di nuovo attività fisica per la massa, e sinceramente avrei intenzione di prendere da oggi inzio settimana gli integratori tra cui, proteine, creatina e amino bcaa...

      vorrei sapere quali le migliori marche?
      il mio istruttore usa sci-mix e vende quelli li.
      io ho trovato le proaction come proteine e amino invece per creatina prendo kre-alkalin...

      che mi dite?sul sito musclenutrition cosa prendo che son perfette?
      Purtroppo, certe volte, dobbiamo diventare cavie di noi stessi per trovare il prodotto "migliore".
      Però hai il forum da cui attingere una marea di feedback

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      • Momo52
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        • dalla palestra O2
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        #4
        eh si...ma non potrei pensare di spendere 3000€ in integratori...hihi
        preferisco che voi mi deste una mano.
        vorrei sapere per proteine, bcaa e creatina...che moolto probebile prenderò la kre-alkalin...

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        • CHEF
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          • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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          #5
          Originariamente Scritto da Momo52 Visualizza Messaggio
          eh si...ma non potrei pensare di spendere 3000€ in integratori...hihi
          preferisco che voi mi deste una mano.
          vorrei sapere per proteine, bcaa e creatina...che moolto probebile prenderò la kre-alkalin...
          Proaction è una ditta seria, ti puoi fidare.

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          • Momo52
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            • dalla palestra O2
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            #6
            Originariamente Scritto da CHEF Visualizza Messaggio
            Proaction è una ditta seria, ti puoi fidare.
            ti ringrazio moltissimo ma ho visto altre marche che sembrano davvero forti...
            il mio istruttore ha scitec o scimix...che dite?
            o vado solo di pro action?

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            • CHEF
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              • LA CUCINA DI UNA TAVERNA SUDICIA CON UNA MANDRIA DI BACAROZZI DENTRO!!!!!
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              #7
              Originariamente Scritto da Momo52 Visualizza Messaggio
              ti ringrazio moltissimo ma ho visto altre marche che sembrano davvero forti...
              il mio istruttore ha scitec o scimix...che dite?
              o vado solo di pro action?
              Resta su pro action

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              • Momo52
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                • dalla palestra O2
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                #8
                ragazzi mi sto innamorando dei prodotti ON e EAS...che dite?

                come mai il mio istruttore mi dice che pro action non son buone?bho...

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                • Momo52
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                  #9
                  ho preso ieri sera il barattolo da 120 caps di kre-alcalin pro...
                  mi ha fatto prendere 4 caps pre wo...niente post wo...
                  peso 67-68 ora...
                  come calcolo quanto devo prenderlo in base al peso corporeo?
                  Last edited by Momo52; 08-07-2008, 11:04:40.

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                  • BigPaschi
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                    #10
                    di solito si si usa prenderla a colazione e postwo....

                    oppure prewo e postwo ...

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                    • Sergio
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Momo52 Visualizza Messaggio
                      ragazzi mi sto innamorando dei prodotti ON e EAS...che dite?

                      come mai il mio istruttore mi dice che pro action non son buone?bho...
                      Perchè non capisce una



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                        #12
                        Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                        Perchè non capisce una
                        Probabile
                        One step closer...

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                        • BigPaschi
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                          #13
                          Originariamente Scritto da Sergio Visualizza Messaggio
                          Perchè non capisce una

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                            #14
                            in massa i ramificati non li vedo indispensabili se la dietà è a posto
                            XIV-VIII-MCMXCI

                            Non colpire affatto se ciò è dignitosamente evitabile; ma se colpisci, colpisci sempre duro.

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                              #15
                              Spesso poi gli istruttori o i negozi vendono solo quello doeve ci guadagnano di più, anche io guadagno leggermente meno su Pro Action, però se un prodotto è buono ti dico che è buono, poche storie.



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