prodotto per articolazioni

[giuseppe90]

Salve ragazzi,volevo chiedervi se esiste qualche prodotto utile per le articolazioni ,in particolare per le ginocchia,che aiuta a rinforzarle,doto che per un bel po' di tempo potro' allenare solo le gambe.
Mi chiedevo se esistesse perche' essendo gia' da molto che alleno solo le gambe per infortunio agli arti superiori ,inizio ad avere dei doloretti e vorrei salvaguardarle un po'.

[giuseppe90]

ragazzi,nessuno puo' aiutarmi?

[golden.bough]

ragazzi,nessuno puo' aiutarmi?

io ho usato la glucosamina: funziona dopo 3 o 4 mesi di assunzione. Che dolori hai e dove?

[LARRY SCOTT]

glucosamina e condroitina....

[MOSTMUSCULAR 85]

Salve ragazzi,volevo chiedervi se esiste qualche prodotto utile per le articolazioni ,in particolare per le ginocchia,che aiuta a rinforzarle,doto che per un bel po' di tempo potro' allenare solo le gambe.
Mi chiedevo se esistesse perche' essendo gia' da molto che alleno solo le gambe per infortunio agli arti superiori ,inizio ad avere dei doloretti e vorrei salvaguardarle un po'.

Ma in ke modo alleni le gambe? Se fai troppo spesso stacchi e squat molto pesanti ci credo ke le ginocchia possono farti male,anke se puoi allenare solo la parte inferiore ci vuole cmq contegno

[giuseppe90]

ciao ragazzi,è da molto che faccio 3 volte a settimana pressa 45 gradi leg curl ,leg extension ed ora inizio a sentire un po' di doloretti

[rocky 80]

la glucosammina andrebbe presa sempre..nel tempo dovrebbe aiutare

[yoh]

quoto gli altri....glucosamina

[MAX72]

Salve ragazzi,volevo chiedervi se esiste qualche prodotto utile per le articolazioni ,in particolare per le ginocchia,che aiuta a rinforzarle,doto che per un bel po' di tempo potro' allenare solo le gambe.
Mi chiedevo se esistesse perche' essendo gia' da molto che alleno solo le gambe per infortunio agli arti superiori ,inizio ad avere dei doloretti e vorrei salvaguardarle un po'.

Usa un prodotto a base di glucosammina/condroitina.
Io sto prendendo l'Animal Flex della Universal,che oltre alla glucosammina ed alla condroitina contiene anche vit.c,e,ed altre sostanze che "dovrebbero" aiutare a salvaguardare le articolazioni;tra tutti i prodotti che ho usato,e ne ho presi tanti, è quello che mi ha dato i migliori risultati(mi sono trovato abbastanza bene anche con quello della Nature's Best),l'unica cosa è che devi avere un po' di pazienza,non aspettarti risultati miracolosi e non prima di 2-3 mesi;
prova anche ad utilizzare dosi aggiuntive di antiossidanti,vit. c ed e,ed aggiungi un cucchiaio di olio di semi di lino al giorno alla tua alimentazione,ma soprattutto allenati correttamente.

[polscol]

Usa un prodotto a base di glucosammina/condroitina.
Io sto prendendo l'Animal Flex della Universal,che oltre alla glucosammina ed alla condroitina contiene anche vit.c,e,ed altre sostanze che "dovrebbero" aiutare a salvaguardare le articolazioni;tra tutti i prodotti che ho usato,e ne ho presi tanti, è quello che mi ha dato i migliori risultati(mi sono trovato abbastanza bene anche con quello della Nature's Best),l'unica cosa è che devi avere un po' di pazienza,non aspettarti risultati miracolosi e non prima di 2-3 mesi;
prova anche ad utilizzare dosi aggiuntive di antiossidanti,vit. c ed e,ed aggiungi un cucchiaio di olio di semi di lino al giorno alla tua alimentazione,ma soprattutto allenati correttamente.

[rocky 80]

Usa un prodotto a base di glucosammina/condroitina.
Io sto prendendo l'Animal Flex della Universal,che oltre alla glucosammina ed alla condroitina contiene anche vit.c,e,ed altre sostanze che "dovrebbero" aiutare a salvaguardare le articolazioni;tra tutti i prodotti che ho usato,e ne ho presi tanti, è quello che mi ha dato i migliori risultati(mi sono trovato abbastanza bene anche con quello della Nature's Best),l'unica cosa è che devi avere un po' di pazienza,non aspettarti risultati miracolosi e non prima di 2-3 mesi;
prova anche ad utilizzare dosi aggiuntive di antiossidanti,vit. c ed e,ed aggiungi un cucchiaio di olio di semi di lino al giorno alla tua alimentazione,ma soprattutto allenati correttamente.

ottimo prodotto

[yoh]

ottimo prodotto

.

[Daeviant667]

Quoto, Animal Flex è il più completo ed il più costoso... Puoi stare anche su qualcosa di più economico, se i dosaggi di glucosammina/condroitina sono comunque buoni

Personalmente agli integratori di glucosammina ci sono costretto, dato il problema congenito alle ginocchia (che comunque viene risolto solo in minima parte). :S

[Rainbow23]

ciao ragazzi,
per l'animal seguite il dosaggio consigliato (1 pack/die) o aumentate?

thanks!

[greatescape]

il flex basta un pacco pero anche 2 se vuoi naturalmento non insieme
pero gia un pacchetto basta
cmq non e' che si fa un mese e stop con questi prodotti
si va almeno per 3 mesi e piu