Glutammina e il sonno!

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  • metrx
    Bodyweb Advanced
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    #16
    quindi che mi consigliate di fare? va bene 25gr? peso 75kg e sono alto 1.69

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    • LARRY SCOTT
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      #17
      Originariamente Scritto da metrx Visualizza Messaggio
      quindi che mi consigliate di fare? va bene 25gr? peso 75kg e sono alto 1.69
      nel tuo caso ne bastano 16gr.....20 massimo

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      • Tristan
        Papəete Beach
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        #18
        1gr per ogni 10kg volevi dire larry

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        • metrx
          Bodyweb Advanced
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          #19
          20gr di gluta, li divido per 5 assunzioni: 4gr mattina, 4gr pranzo, 4gr pre wo, 4gr post wo e 4gr pre nanna?
          Last edited by metrx; 04-07-2008, 14:02:29.

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          • BigPaschi
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            • Castrovillari
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            #20
            Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
            1gr per ogni 10kg volevi dire larry
            mi sembrava strano

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            • Tristan
              Papəete Beach
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              #21
              Originariamente Scritto da metrx Visualizza Messaggio
              20gr di gluta, li divido per 5 assunzioni: 4gr mattina, 4gr pranzo, 4gr pre wo, 4gr post wo e 4gr pre nanna?
              toglilala a pranzo e spostala nel post wo

              anche io sei farei 5gr pre wo 10gr post e 5gr prenanna

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              • PrinceRiky
                Bodyweb Senior
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                #22
                Originariamente Scritto da LARRY SCOTT Visualizza Messaggio
                La stimolazione del GH dalla glutammina è tutta da vedere.......temo....
                ce ne sono molti altri dimostrati, meno sensazionali per un bb, ma comunque degni di nota per il benessere generale.

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                • metrx
                  Bodyweb Advanced
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                  #23
                  Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                  toglilala a pranzo e spostala nel post wo

                  anche io sei farei 5gr pre wo 10gr post e 5gr prenanna
                  me lo sconsigli a pranzo e a colazione?

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                  • LARRY SCOTT
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                    #24
                    Originariamente Scritto da Tristan Visualizza Messaggio
                    1gr per ogni 10kg volevi dire larry
                    ah si certo

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