Ciao a tutti,
l'utilizzo che faccio di solito delle maltodestrine è dopo il wo, secondo voi assumere maltodestrine anche durante la giornata tipo 'spuntino' di metà mattina o metà pomeriggio può essere un valido supplemento alla dieta?
Il mio problema è che spesso 'dovrei' mangiare ma non ho tempo o non riesco a prendere abbastanza carboidrati durante i pasti, sono uno che mangia poco e si riempe subito :P
Farmi uno shaker con le maltodestrine mi aiuterebbe, voi che dite?
grazie
l'utilizzo che faccio di solito delle maltodestrine è dopo il wo, secondo voi assumere maltodestrine anche durante la giornata tipo 'spuntino' di metà mattina o metà pomeriggio può essere un valido supplemento alla dieta?
Il mio problema è che spesso 'dovrei' mangiare ma non ho tempo o non riesco a prendere abbastanza carboidrati durante i pasti, sono uno che mangia poco e si riempe subito :P
Farmi uno shaker con le maltodestrine mi aiuterebbe, voi che dite?
grazie