le mie prime proteine in polvere.

[gimmy]

ieri alla fine del w.o. non avevo niente da mangiare così ho pensato bene di farmi shakerare un misurino e 1\2 da 30 gr di proteine .

La marca : ENERVIT

siccome qua sul forum non le avete mai nominate...come sono secondo voi ?
posso continuare a prenderle ogni tanto?

ciaoooo

[swanz]

Re: le mie prime proteine in polvere.

Quale Enervit? Ne conosco almeno 3 tipi.

Anche io ho iniziato con l'enervit, ma spendendo un poco di + , hai un prodotto di tutt'altro livello.

[gimmy]

Re: Re: le mie prime proteine in polvere.

Originally posted by swanz
Quale Enervit? Ne conosco almeno 3 tipi.

Anche io ho iniziato con l'enervit, ma spendendo un poco di + , hai un prodotto di tutt'altro livello.

Di perciso non mi ricordo comunque c'era scritto 90% di proteine e il barattolo era rosso.

Da cosa dipende la qualità di una proteina rispetto ad un'altra?

[max_power]

Re: Re: Re: le mie prime proteine in polvere.

Originally posted by gimmy




Da cosa dipende la qualità di una proteina rispetto ad un'altra?

-Percentuale proteica

-Purezza del composto proteico (mancanza di carboidrati)

-Presenza o no di elementi di scarto o residui derivati dalla lavorazione

-Costo

-Effetti e risultati

max_power

[gimmy]

Re: Re: Re: Re: le mie prime proteine in polvere.

Originally posted by max_power



-Percentuale proteica

-Purezza del composto proteico (mancanza di carboidrati)

-Presenza o no di elementi di scarto o residui derivati dalla lavorazione

-Costo

-Effetti e risultati

max_power

grazie!!
visto che non ho comprato il barattoolo ma le posso comprare di volta in volta in palestra ne terrò conto.

[max_power]

Re: Re: Re: Re: Re: le mie prime proteine in polvere.

Originally posted by gimmy


grazie!!
visto che non ho comprato il barattoolo ma le posso comprare di volta in volta in palestra ne terrò conto.

Informati meglio sul prodotto.

max_power

[JOBLACK]

Re: Re: Re: Re: le mie prime proteine in polvere.

Originally posted by max_power



-Percentuale proteica

-Purezza del composto proteico (mancanza di carboidrati)

-Presenza o no di elementi di scarto o residui derivati dalla lavorazione

-Costo

-Effetti e risultati

max_power

......e anche:

+ solubilità
+ digeribilità
+ sapore
+ assenza di lattosio e fenilalanina
+ valore biologico (cioe' tipo di proteina: dela latte ,del siero,delle uova ecc)
+ profilo aminoacidico
+ presenza di vitamine

[Body80]

Beh per la fenilanina non la vedo tanto tragica, dato che è una sostanza che induce "sazietà".

[Gawain]

Ad ogni modo, la mia prima preoccupazione sarebbe stata quella di trovare una fonte di carboidrati.

[gimmy]

Sono andato sul sito e c'è scritto che sono di origine animale: da latte u.f. e albumina d'uovo.

Meno del 2% DI GRASSI.
88% di proteine e il resto dice che sono vitamine e minerali.
Di carboidrati non ne parla.

Quello che non mi convince è l'albumina d'uovo......c'è da fidarsi secondo voi?

[lee priest]

IO DICO SOLO UNA COSA, PER INIZIARE VA BENE QUALSIASI PROTEINA, (IO INIZIAI CON NATUR'S BEST 92+) MA PENSO ANCHE CHE SE UNA COSA LA TROVI ANCHE AL SUPERMERCATO VUOL DIRE CHE è PROPRIO DI BASSO LIVELLO!!!

CON LA STESSA CIFRA O UN PO DI PIùà PUOI AVERE MOLTO MA MOLTO DI PIù

[JOBLACK]

Originally posted by Body80
Beh per la fenilanina non la vedo tanto tragica, dato che è una sostanza che induce "sazietà".

Io non ho detto che è tragica, ho messo dei parametri di giudizio sulla qualità delle pro

Cmq non siamo piu' in definizione! Per crescere bisogna mangiare,mangiare,mangiare!..bene, ma pur sempre mangiare!

Ben venga la fame!

[JOBLACK]

Originally posted by lee priest
IO DICO SOLO UNA COSA, PER INIZIARE VA BENE QUALSIASI PROTEINA, (IO INIZIAI CON NATUR'S BEST 92+)

Hai detto niente .
Anch'io le ho provate e devo dire che sono ottime (mai come le zero carb, pero'....)

[lee priest]

le pro migliori della nature's best sono le isopure, ma costano n'a madonna, le 92+ penso siano un buon punto di partenza, ma ci sono in commercio molte altre pro al caseinato migliori di quelle (anche se il gusto delle 92+ non lo dimenticherò facilmente)

[JOBLACK]

Originally posted by lee priest
le pro migliori della nature's best sono le isopure, ma costano n'a madonna, le 92+ penso siano un buon punto di partenza, ma ci sono in commercio molte altre pro al caseinato migliori di quelle (anche se il gusto delle 92+ non lo dimenticherò facilmente)

Si io infatti intendevo le Isopure zero carb,come le migliori!

Anche in Usa sono le piu' care!