Glicerolo tipo di acquisto

[Deadlift]

scusatemi, vorrei sapere se il glicerolo viene usato solo x vedersi meglio, ho port + nutrienti nei muscloli come l'arginina?

è solo un effetto osmotico, quindi muove acqua

[ripper]

bene bene... provato 50 ml in 1,5 litri d'acqua a partire da 2.30 pre wo.... pe bere il tutto entro 45 min dal wo..

pump: si un pò migliora rispetto all'argi, notato delle venozze sul petto alto niente male...
resistenza/forza: le prime serie sono migliorate come recupero/forza per poi diminuire via via nel tempo... per quello che costa un mesetto di stack ce lo farei...

[ripper]

è solo un effetto osmotico, quindi muove acqua

move anche qlcs'altro



ora devo andare in bagno però

[pistoiese1980]

quindi il glicerolo va a produrre acqua,per questo gonfiamo?

[Deadlift]

quindi il glicerolo va a produrre acqua,per questo gonfiamo?

il glicerolo non produce acqua...

[pistoiese1980]

il glicerolo non produce acqua...

Allora la funzione che svolge il glicerolo nel corpo quale sarebbe?
Quanto dura?

[Deadlift]

Allora la funzione che svolge il glicerolo nel corpo quale sarebbe?
Quanto dura?

http://www.bodyweb.it/forums/showpost.php?p=3859343&postcount=9

la fase di volume può durare qualche ora, mentre quella di assotigliamento della pelle anche un bel pò di ore

[pistoiese1980]

Mi verrebbe da dire allora,
che senso ha assumerlo se la fase di durata è solo di qualche ora?

[ripper]

la stessa che prendere arginina pre wo.... col tempo tutto fa... chiaro che se lo prendi un paio di volte lo fai solo per fini estetici, il resto è acqua fresca...

[vincent_81]

Raga vorrei dare un consiglio a chi compra in farma la boccetta da 60 ml...
Costa un casino in confronto a quella da 1 litro.
Dunque buttatevi sulla confezione gruoss!!!!

[Templare]

ho notato che, almeno su di me, noto la differenze dilunendo il glicerolo in una bottiglia da 2 litri e sorseggiandola nel pre, nel during e nel post wo

[pistoiese1980]

Nei giorni di riposo non va mica presa vero?

[Eagle]

il glicerolo ha la proprietà di spostare l'acqua presente fuori dalle cellule al loro interno, questo comporta un aumento temporaneo del volume muscolare e contemporaneamente una muscolatura più visibile, in quanto un minimo può assotigliare anche la pelle. volendo potresti anche non ciclizzarlo, anche se staccare ogni tanto non fa male.
il glicerolo è usato molto anche nei prodotti dolciari.

Io non ho mai capito bene la cosa.

Il glicerolo in medicina si usa come diuretico osmotico.
Dato che richiama acqua (e' per quello che se ne prendi troppo, chiamando acqua nell'intestino, ti fa venire la diarrea), una volta entrato nel sangue richiama acqua da tutte le parti possibile VERSO il sangue.

Questo significa che richiama acqua dal sottocute ma anche dal muscolo.
L'effetto pero' e' poi curioso perche' aumentando il volume circolatorio sostiene la pressione e riduce la disidratazione, e quindi alla fine ha un effetto potenzialmente positivo anche sul muscolo.

Pero' non e' un "riempimuscolo", ma un "riempisangue".

Secondo me poer' prendendolo con troppo anticipo rischi che l'effetto di richiamo di acqua svanisca e subentri invece quello diuretico, con effetto quindi contrario a quello che cerchi = ti svuoti prima. Poi e' ovvio che puoi tentare di contraobattere questo effetto svuotamento, ad esempio bevendo molto e mettendoci anche sali ed evt zuccheri, ma penso sia importante prenderlo alla giusta distanza temporale dal momento del "bisogno" per non rischiare di tirarsi la zappa sui piedi.

Poi magari per te, a quelle dosi, il momento migliore e' quello che usi adesso. Non sto dicendo che stai sbagliando, ragionavo solo ad alta voce sulla sostanza.


Eagle

[Deadlift]

Io non ho mai capito bene la cosa.

Il glicerolo in medicina si usa come diuretico osmotico.
Dato che richiama acqua (e' per quello che se ne prendi troppo, chiamando acqua nell'intestino, ti fa venire la diarrea), una volta entrato nel sangue richiama acqua da tutte le parti possibile VERSO il sangue.

Questo significa che richiama acqua dal sottocute ma anche dal muscolo.
L'effetto pero' e' poi curioso perche' aumentando il volume circolatorio sostiene la pressione e riduce la disidratazione, e quindi alla fine ha un effetto potenzialmente positivo anche sul muscolo.

Pero' non e' un "riempimuscolo", ma un "riempisangue".

Secondo me poer' prendendolo con troppo anticipo rischi che l'effetto di richiamo di acqua svanisca e subentri invece quello diuretico, con effetto quindi contrario a quello che cerchi = ti svuoti prima. Poi e' ovvio che puoi tentare di contraobattere questo effetto svuotamento, ad esempio bevendo molto e mettendoci anche sali ed evt zuccheri, ma penso sia importante prenderlo alla giusta distanza temporale dal momento del "bisogno" per non rischiare di tirarsi la zappa sui piedi.

Poi magari per te, a quelle dosi, il momento migliore e' quello che usi adesso. Non sto dicendo che stai sbagliando, ragionavo solo ad alta voce sulla sostanza.


Eagle

si si verissimo, infatti molte linee guida sull'utilizzo del glicerolo consigliano un utilizzo diverso dal mio. io ho provato vari metodi, sia prenderlo poco prima dell'wo, prenderlo lontano, dilazionare la dose, prenderne molto oppure solo pochi cl.

a quanto so io il glicerolo anni fa era addirittura vietato nelle gare di bbing, poi è stato "legalizzato" e viene usato parecchie ore prima della gara allo scopo di assottigliare la pelle, ma queste sono cose che ho letto e non ho la certezza siano vere.

alla fine mi sono trovato bene con questo metodo, che magari a molti non andrà bene, credo sia molto soggettiva la cosa. prendendolo poco prima dell'allenamento ho notato una sensazione di gonfiore però anche un pò di "sporcizia" (passatemi il termine) nel muscolo. invece con l'assunzione da un paio di ore prima mi sono trovato bene.

ripeto, credo sia molto soggettiva la cosa, la cosa migliore è provare.

[darkiorg]

Oh mio dio...ogni giorno mi fate scoprire un mondo...mo pure il glicerolo!!!