Quale ALC?

[criss]

criss, scusa tanto l'OT
mi è stato consigliato di chiedere a te info sullo shredded SAN dato che l'hai usato con buoni risultati mi pare...
assunzioni?
dosaggi?
graaaazie

si buon prodotto
ho usato e seguito le dosi che erano riportate sul barattolo

le info americane intendo

[criss]

magari potrei fare 2 pre-colazza, 2pre-pranzo, 2al pomeriggio pre-spuntino...contenendo anche caffeina a cena vorrei evitare

io ne predevo 8 al mattino e 8 a pranzo mi pare

[giacomo82]

io ne predevo 8 al mattino e 8 a pranzo mi pare

stica.....
cmq niente effetto rebound quando hai staccato?

[criss]

stica.....
cmq niente effetto rebound quando hai staccato?

l'ho usato per 4 gioni prima della gara di maggio
nessun rebound

ho scaricato l'acqua dal lunedi tipo
8L LUNEDI
6L MARTEDI
4L MERCO
2L GIOVE
0,75 VENERDI

lo shredded l'ho preso da lunedi a giovedi

[giacomo82]

l'ho usato per 4 gioni prima della gara di maggio
nessun rebound

ho scaricato l'acqua dal lunedi tipo
8L LUNEDI
6L MARTEDI
4L MERCO
2L GIOVE
0,75 VENERDI

lo shredded l'ho preso da lunedi a giovedi

ma è necessario bere così tanto?
io gare da fare non ne ho....., vincerei solo quella per il più immondo!
posso limitarmi a 3lt al gg??
ovviamente tengo anche i dosaggi un pò più bassi...

[criss]

ma è necessario bere così tanto?
io gare da fare non ne ho....., vincerei solo quella per il più immondo!
posso limitarmi a 3lt al gg??
ovviamente tengo anche i dosaggi un pò più bassi...

bere in quel modo favorisce la diuresi anche nei gioni che non bevi
cmq fai almeno 5 litri a scalaree vedi come va

[giacomo82]

bere in quel modo favorisce la diuresi anche nei gioni che non bevi
cmq fai almeno 5 litri a scalaree vedi come va

ultima domanda poi ho finito di scassarti:
1cpr di shredded mi pare contenga 100mg di caffeina.....come ti trovavi ai tuoi dosaggi???
in pratica te ne facevi 1600mg al gg??!!!

[criss]

ultima domanda poi ho finito di scassarti:
1cpr di shredded mi pare contenga 100mg di caffeina.....come ti trovavi ai tuoi dosaggi???
in pratica te ne facevi 1600mg al gg??!!!

mi trovavo molto bene, ma te l'ho detto l'ultima assunzione era a pranzo..non piu' tardi

[Manchester]

ALC Ids, 6 capsule al dì x 20/40 gg, ovvio calando in modo drastico le calorie passando da una low carb au na psfm è il mio obiettivo

[Damz]

io ho preso ALC galenico in farma

[Oliver Sparrow]

raghi
a me l'alc mi sta facendo vedere gli asini che volano
2 gr....ed ho continuamente fameeeee

ma l'è normale?

[diavolettoroma81]

raghi
a me l'alc mi sta facendo vedere gli asini che volano
2 gr....ed ho continuamente fameeeee

ma l'è normale?

Io sto a 2,5gr ma la fame mi viene per colpa della dieta ristretta da DEF non certo dell'ALC

[Oliver Sparrow]

la mia dieta è sempre la stessa (def)
la sett scorsa stavo bene
da martedì che prendo alc....ho una fame abbbeeeestia

[diavolettoroma81]

la mia dieta è sempre la stessa (def)
la sett scorsa stavo bene
da martedì che prendo alc....ho una fame abbbeeeestia

effetto collaterale?

[Oliver Sparrow]

effetto collaterale?

cioè?
io fra poco collatero per terra...oppure in un supermercato a mangiare tutto il reparto dolciumi